向社保局投诉是有用的，特别是当你发现社会保险基金存在被贪污、侵占、挪用、截留，或者存在滥用职权、徇私舞弊、玩忽职守等行为，导致社会保险基金遭受损失，以及存在其他危害社会保险基金安全的行为时。社保局设有专门的审计监督部门来负责处理这些投诉和举报。

你可以通过电话、来访、信函、传真和电子邮件等多种方式向社保局进行投诉或举报。在举报时，为了高效开展核查处理工作，建议你尽可能提供详细的信息，包括被举报人的基本信息、被举报人相关欺诈骗取、贪占挪用社保基金行为的详细情况（如作案时间、作案经过、涉案参保人姓名等）、你掌握的证据材料以及你的联系方式等。

社保局在收到投诉或举报后，会依法进行立案和处理。他们会在立案之日起30个工作日内结案并提出整改建议，依法作出处理处罚决定或者向有关行政部门提出处理建议。如果情况复杂需要延长处理时限，最长不得超过60个工作日。

总的来说，向社保局投诉是维护社会保险基金安全、保障自身权益的有效途径。如果你发现任何危害社会保险基金安全的行为，不妨积极向社保局进行投诉或举报。