针对您提出的“长期待岗被辞退怎么处理”的问题，这是一个涉及劳动法的问题，需要我们从多个方面来详细分析和解答。

首先，关于待岗的合法性： 待岗通常被视为对劳动合同的重大变更，根据劳动法的相关规定，这种变更必须与劳动者协商一致。如果用人单位未经您同意，单方面安排您待岗，这可能构成违法待岗。此外，如果待岗期间用人单位未支付足额工资，也属于违法行为。

接下来，关于经济补偿的计算： 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条的规定，经济补偿的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。然而，在实际案例中，如果劳动者因用人单位的原因（如企业优化调整）而待岗，且待岗期间的工资明显低于正常工作期间的工资，那么仅以待岗期间的工资来计算经济补偿可能对劳动者不公平。法院在判决时，会考虑劳动者的实际工作情况、工作年限以及待岗的原因等因素，来综合确定经济补偿的计算标准。

以您的情况为例，如果您因用人单位的原因长期待岗，且待岗期间的工资远低于正常工作期间的工资，那么在计算经济补偿时，您有权要求按照正常工作期间的工资标准来计算。如果用人单位不同意，您可以通过劳动仲裁或法律诉讼等途径来维护自己的权益。

具体处理步骤：

1. 收集证据：

   • 保留与用人单位沟通的记录，如录音、聊天记录等，以证明待岗和辞退的事实。
   • 收集工资发放记录，证明待岗期间工资发放不足或未发放。
   • 如果有同事或相关人员知晓情况，可以请他们作证。

2. 与用人单位协商：

   • 尝试与用人单位就经济补偿的计算标准进行协商，看是否能够达成一致意见。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果协商无果，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 在仲裁请求中，您可以要求用人单位支付违法解除劳动合同的赔偿金（标准为经济补偿标准的二倍，即2N），或者要求支付待岗期间的工资差额。
   • 提交上述收集的证据给仲裁委员会，并按时参加开庭陈述事实。

4. 其他维权途径：

   • 如果用人单位存在未支付工资或违法待岗的情况，您还可以向当地的劳动监察部门投诉。

5. 注意事项：

   • 如果用人单位通知您待岗，您应明确拒绝，并要求用人单位提供书面通知。
   • 即使被通知待岗，您也应保持正常的工作状态，如按时打卡等，避免用人单位以旷工为由解除劳动合同。

综上所述，长期待岗被辞退时，您应首先收集证据证明待岗和辞退的事实，然后与用人单位协商经济补偿的计算标准。如果协商无果，您可以通过劳动仲裁或法律诉讼等途径来维护自己的权益。希望这些解答和建议能对您有所帮助。