结论前置：没有年假或单位不让休年假的情况下，劳动者确实有权申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
法律背景与依据：
年假的法定性：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十五条及《职工带薪年休假条例》的相关规定，劳动者在连续工作一年以上后，享有带薪年休假的权利。这是法律赋予劳动者的基本权益，单位必须予以保障。
劳动仲裁的适用性：
- 当单位未依法安排年休假或拒绝支付年休假工资报酬时，这构成了对劳动者合法权益的侵犯。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，因工作时间、休息休假等产生的争议属于劳动争议仲裁委员会的受案范围。因此，劳动者有权向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。
申请劳动仲裁前的准备与流程：
沟通协商：
- 在决定申请劳动仲裁前，劳动者可尝试与单位进行沟通协商，要求单位按照规定安排休年假或支付年休假工资报酬。这一步骤虽非必经程序，但有助于双方和解，减少不必要的法律纠纷。
准备证据材料：
- 劳动者需要准备充分的证据材料来支持自己的仲裁请求。这些证据包括但不限于劳动合同、工资条或银行流水（证明工资收入情况）、考勤记录（证明实际工作时间和出勤情况）、与单位就年假问题进行的沟通记录（如邮件、短信或聊天记录）等。
提交仲裁申请：
- 劳动者应撰写仲裁申请书，清晰陈述个人基本信息、用人单位信息、仲裁请求（如要求支付未休年假的工资报酬等）、事实和理由，并附上相关证据材料的清单。然后，向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交申请。
参与仲裁程序：
- 仲裁机构会对申请材料进行审查，符合受理条件的将予以立案。随后，仲裁庭会安排开庭时间，通知双方当事人参加。在庭审中，劳动者应充分陈述自己的观点和理由，提供证据支持自己的主张。仲裁庭会尝试进行调解，若调解不成，则根据事实和法律作出裁决。
可主张的权益与赔偿标准：
未休年休假工资报酬：
- 若仲裁机构认定单位未依法安排年休假的事实成立，劳动者有权主张单位支付未休年休假工资报酬。该报酬通常按日工资收入的300%计算，其中已包含用人单位支付的正常工作期间工资收入（100%），因此，用人单位实际需另行支付200%的补偿。
仲裁时效：
- 劳动者应在知道或应当知道自己年假权益被侵害之日起1年内提出仲裁申请。若因不可抗力或其他正当理由导致无法及时申请，仲裁时效可中止，并在原因消除后继续计算。若劳动者向单位主张权利、向有关部门请求救济或单位同意履行义务，仲裁时效中断并重新计算。劳动关系存续期间因拖欠年休假工资报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受1年时效限制，但劳动关系终止后需在1年内提出。
总结与建议：
- 当单位未依法安排年休假或拒绝支付年休假工资报酬时，劳动者应首先尝试与单位沟通协商。若沟通无果，则可向当地劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请，通过法律途径维护自己的合法权益。
- 在申请过程中，劳动者务必准备好充分的证据材料，以确保仲裁请求的合理性与合法性。同时，劳动者也应了解相关法律法规，以便更好地维护自己的权益。
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