结论前置：先放假拉低平均工资再以此计算赔偿的做法，在大多数情况下是不合法的。下面我将从不同角度详细分析这一问题。
一、法律背景与原则
在劳动法律关系中，工资是劳动者提供劳动后应得的报酬，它反映了劳动者的工作价值和经济利益。而赔偿，通常是在劳动者因用人单位的违法行为或过错而遭受损失时，用人单位应给予的经济补偿。工资的计算和赔偿的确定都应当遵循公平、公正、合理的原则，不得通过不正当手段进行操纵或调整。
二、具体分析
放假与工资的关系：
- 如果用人单位因生产经营需要安排劳动者放假，且放假期间按照法律规定或劳动合同约定支付了劳动者相应的工资或生活费，那么这种放假是合法的，不会影响劳动者的平均工资计算。
- 但是，如果用人单位故意安排劳动者放假，且放假期间不支付或支付极低的工资，以此拉低劳动者的平均工资，那么这种做法就是违法的。它损害了劳动者的合法权益，也违反了公平、公正、合理的原则。
赔偿的计算依据：
- 在劳动纠纷中，赔偿的计算通常基于劳动者的平均工资。如果用人单位通过放假等手段故意拉低劳动者的平均工资，那么以此计算的赔偿就会偏低，无法真正弥补劳动者因用人单位的违法行为或过错而遭受的损失。
- 根据相关法律法规，赔偿的计算应当基于劳动者在正常工作状态下的平均工资，而不是被用人单位故意拉低后的平均工资。
可能的法律后果：
- 如果用人单位采取先放假拉低平均工资再以此计算赔偿的做法，劳动者有权向劳动争议调解仲裁机构或人民法院提起申诉或诉讼，要求用人单位按照正常工作状态下的平均工资进行赔偿。
- 用人单位还可能因违反劳动法律法规而面临行政处罚或民事赔偿等法律责任。
三、建议与措施
劳动者方面：
- 劳动者应当保留好与用人单位之间的劳动合同、工资单、放假通知等相关证据，以便在发生劳动纠纷时能够证明自己的权益。
- 如果发现用人单位存在故意拉低平均工资以规避赔偿的行为，劳动者应当及时向劳动争议调解仲裁机构或人民法院提起申诉或诉讼，维护自己的合法权益。
用人单位方面：
- 用人单位应当遵守劳动法律法规，合理安排劳动者的工作和休息时间，并按照法律规定或劳动合同约定支付劳动者的工资。
- 如果确实需要安排劳动者放假，应当与劳动者协商一致，并按照法律规定或劳动合同约定支付相应的工资或生活费。
综上所述，先放假拉低平均工资再以此计算赔偿的做法在大多数情况下是不合法的。劳动者和用人单位都应当遵守劳动法律法规，维护劳动关系的和谐稳定。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。