结论前置：在未签订劳动合同且仅工作一天的情况下，你通常有权随时离职，但仍建议与用人单位进行沟通，以体现职业素养并避免潜在纠纷。

法律地位与权益分析

尽管没有签订书面劳动合同，但你与用人单位之间的事实劳动关系仍然受到《中华人民共和国劳动合同法》的保护。不过，由于你仅工作了一天，尚未形成稳定且正式的劳动关系，因此法律上对于此类短期劳动关系的规定相对灵活。

离职操作与建议

1. 正常离职流程：

   • 沟通离职意愿：尽管法律上允许随时离职，但出于职业素养和避免不必要的麻烦，建议你与用人单位进行沟通，说明离职原因和意愿。这有助于维护良好的职业形象，并可能减少后续纠纷。
   • 离职方式：沟通方式可以是口头或书面，具体根据用人单位的惯例和实际情况而定。由于你仅工作了一天，口头沟通可能更为便捷。

2. 劳动报酬问题：

   • 支付劳动报酬：按照法律规定，你提供了一天的劳动，用人单位应当支付相应的劳动报酬。你可以在离职时与用人单位确认工资支付方式和时间。
   • 赔偿问题：若因你的突然离职导致用人单位出现直接经济损失（如岗位空缺导致的业务停滞、额外人力调配成本等），理论上用人单位有权要求赔偿。但在实际操作中，这种情况较为少见，且用人单位需承担举证责任，证明损失的存在和具体金额。由于你仅工作了一天，这种赔偿的可能性极低。

3. 实际劳动关系的认定：

   • 事实劳动关系：尽管未签订劳动合同，但你已实际为用人单位提供了劳动，因此双方之间已形成了实际的劳动关系。这一点的认定对于处理离职后的相关事宜（如劳动报酬支付、潜在纠纷解决等）具有重要意义。

潜在法律后果与风险提示

• 无重大法律后果：由于你仅工作了一天且未签订劳动合同，你的离职行为通常不会引发重大的法律后果。然而，如果用人单位以未签订劳动合同为由拒绝支付工资或提出其他不合理要求，你可以依法维护自己的权益。
• 保留证据：为了防止后续纠纷，建议你保留好与用人单位沟通的记录（如聊天记录、邮件等）以及工作相关的证据（如工作任务分配单、工作群聊天记录等）。这些证据有助于证明你与用人单位之间的事实劳动关系以及你的工作情况。

总结与建议

综上所述，未签订劳动合同且仅工作一天的你，在法律上享有随时离职的权利。然而，为了维护良好的职业形象和避免潜在的纠纷，建议你与用人单位进行沟通并确认工资支付等事宜。如果用人单位提出不合理要求或拒绝支付工资，你可以依法向劳动监察部门投诉或申请劳动争议仲裁。如果你有任何进一步的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。