结论前置：签了合同没上一天班是否可以不去了，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下是从不同角度进行的分析：

一、劳动合同的法律效力与义务

1. 劳动合同的约束力：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，依法订立的劳动合同具有约束力，用人单位与劳动者应当履行劳动合同约定的义务。这意味着，一旦签订劳动合同，双方都应按照合同约定执行，包括工作内容、工作时间、工作地点等。

2. 劳动者的义务：

   • 劳动者在签订劳动合同后，有义务按照合同约定的时间、地点和方式提供劳务。如果未经用人单位同意，擅自不去上班，可能构成违约。

二、不同情况下的处理方式

1. 试用期内的情况：

   • 如果劳动合同中约定了试用期，且劳动者尚处于试用期内，根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者可以提前三日通知用人单位解除劳动合同。此时，劳动者有权选择不去上班，但应提前通知用人单位，以维护职业素养和诚信。

2. 已过试用期的情况：

   • 若劳动者已过试用期，则需提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同。未按规定程序通知而擅自离职的，可能构成违法解除劳动合同，需要承担因此给用人单位造成的损失赔偿责任。

3. 还未正式入职的情况：

   • 如果只是签订了劳动合同但未到约定入职时间，劳动者可及时与用人单位沟通，说明不能入职的原因，并协商解除劳动合同。在此阶段及时沟通通常不会给用人单位造成实质性损失，也不会产生赔偿责任，但仍需注意保持良好的沟通态度和职业信誉。

三、擅自离职的法律后果

1. 赔偿损失：

   • 如果劳动者未按照劳动合同约定履行义务，擅自离职，导致用人单位产生额外损失（如招聘费用、工作安排受影响导致的经济损失等），用人单位有权要求劳动者赔偿。

2. 影响职业形象：

   • 擅自离职的行为可能会对个人职业形象产生负面影响，影响未来的就业机会和职业发展。

四、建议与操作指南

1. 友好沟通：

   • 在决定不去上班前，建议与用人单位进行友好沟通，说明自己的情况和原因，尽量争取双方协商一致解除合同。

2. 书面通知：

   • 无论处于何种情况，都建议以书面形式（如电子邮件、离职申请等）通知用人单位解除劳动合同，并确保用人单位收到通知。这是留存证据、避免后续纠纷的重要举措。

3. 办理离职手续：

   • 与用人单位协商一致后，应及时办理相关离职手续，确保双方权益得到妥善保障。

总结与提醒：签了合同没上一天班是否可以不去了，需根据具体情况来判断。在做出决定前，请务必考虑清楚并遵循相关法律法规和合同约定。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。