关于您提出的“防暑降温费离职了是否要发”的问题，这主要取决于您离职时是否符合领取防暑降温费（通常也称为高温津贴）的条件，以及您所在单位的具体规定和当地政策。以下是一些详细的分析和解答：
一、防暑降温费（高温津贴）的发放条件
根据相关政策，用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业，以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者发放高温津贴。这意味着，如果您在离职前的一段时间内，符合上述条件并在高温环境下工作，那么您有权获得相应的高温津贴。
二、离职时防暑降温费的发放情况
按月发放的情况：
- 如果您所在单位的高温津贴是按月发放的，且您在离职当月已经出勤并从事了高温天气作业，那么您应当获得当月的高温津贴。
- 如果您离职时，当月的高温津贴尚未发放，但您符合领取条件，您有权要求单位在离职时或离职后的一段时间内支付。
按实际出勤天数发放的情况：
- 有些单位可能根据劳动者实际出勤天数来计发高温津贴。在这种情况下，如果您在离职前已经出勤并从事了高温天气作业，您应当按照实际出勤天数获得相应的高温津贴。
单位规定与政策差异：
- 需要注意的是，不同单位可能有不同的高温津贴发放规定。有些单位可能规定离职员工不享受高温津贴，或者享受部分高温津贴。这取决于单位的具体政策和与劳动者的约定。
- 同时，当地政策也可能对高温津贴的发放有具体规定。因此，在了解单位规定的同时，也需要了解当地政策。
三、建议与行动
查阅单位规定：
- 首先，建议您查阅所在单位的高温津贴发放规定，了解离职员工是否享受高温津贴以及享受的具体条件。
咨询当地劳动部门：
- 如果您对单位规定有疑问或不确定，可以咨询当地劳动部门或人力资源和社会保障局，了解当地政策对高温津贴发放的具体规定。
与单位协商：
- 如果您认为自己符合领取高温津贴的条件但单位未发放，可以与单位进行协商，要求单位支付相应的高温津贴。
维护自身权益：
- 如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门举报投诉，或者依法申请调解、仲裁、提起诉讼来维护自身权益。
综上所述，离职时是否发放防暑降温费（高温津贴）取决于您离职时是否符合领取条件、单位的具体规定以及当地政策。建议您查阅单位规定、咨询当地劳动部门，并与单位进行协商以维护自身权益。