针对您提出的“老板不给带班的发工资，带班的不给工人发工资”这一问题，这确实是一个涉及多方权益且较为复杂的情况。以下是我为您详细梳理的解决策略和建议：
一、法律层面分析
首先，我们要明确的是，无论是老板拖欠带班人员的工资，还是带班人员拖欠工人的工资，都是违反《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的行为。劳动者有权获得劳动报酬，这是法律赋予的基本权利，用人单位（包括包工头以个人名义招用工人时）必须按时足额支付工资。
二、解决策略
与带班人员及老板协商：
- 作为工人，您可以首先尝试与带班人员进行友好协商，了解其拖欠工资的具体原因，并表达您的诉求和期望。
- 如果带班人员表示是老板未支付其工资导致无法支付给您，您可以进一步与老板进行沟通，寻求解决方案。
- 在协商过程中，注意保留相关证据，如聊天记录、通话录音等，以备后续维权之需。
向劳动行政部门投诉：
- 如果协商无果，您可以向当地劳动行政部门（如人力资源和社会保障局）投诉。
- 提交投诉材料时，需详细说明情况，包括您的工作情况、工资拖欠情况、与带班人员及老板的沟通记录等，并提供相关证据。
- 劳动行政部门将依法进行调查处理，责令相关方支付工资，并可能对其进行行政处罚。
申请劳动仲裁：
- 若劳动行政部门的处理结果不满意，或相关方拒不执行支付令，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 仲裁委员会将根据事实和法律规定作出裁决，要求相关方支付工资及可能的赔偿。
提起诉讼：
- 对仲裁结果不服的，您还可以向人民法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明自己的权益受到侵害，如工资条、考勤记录、工作证等。
寻求其他途径帮助：
- 您可以向工会组织求助，工会组织将协助您维护其合法权益。
- 如果涉及刑事犯罪（如恶意欠薪），您还可以向公安机关报案。
三、预防措施
为了避免类似情况再次发生，我建议您采取以下预防措施：
- 签订书面合同：在就业前，要求与用人单位签订书面劳动合同，明确双方的权利和义务，包括工资支付方式、时间等。
- 了解法律法规：主动学习相关法律法规，了解自己的权益和维权途径，以便在权益受到侵害时能够及时采取措施。
- 保留证据：在工作过程中，注意保留相关证据，如考勤记录、工资条、工作证等，以备后续维权之需。
- 及时维权：一旦发现自己的权益受到侵害，应及时采取措施进行维权，避免拖延导致证据丢失或维权难度增加。
希望以上建议能够对您有所帮助。如果您在维权过程中遇到任何困难或问题，欢迎随时向我咨询。