被迫离职通知书的生效时间通常以用人单位收到该通知书的时间为准，但具体生效时间及法律后果需结合送达方式、用人单位是否存在违法行为等因素综合判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、送达方式与生效时间的关系
直接送达：若您将被迫离职通知书当面递交给用人单位的法定代表人、负责人或相关工作人员，并由对方签收，则签收之时即生效。
邮寄送达：通过邮政快递等方式寄送时，以邮件签收时间为准。为确保权益，建议您使用能够留存投递记录、可查询签收状态的邮寄方式（如EMS），并在快递单上清晰注明“被迫离职通知书”字样。若邮件被退回，以退回之日视为送达日；若无人签收但有自取记录，在合理自取期限届满时视为送达。
电子邮件送达：若发送至用人单位指定邮箱或常用办公邮箱，当邮件进入对方邮箱系统时生效。但需注意留存发送记录等证据，以备不时之需。
公告送达：在其他方式无法实现时采用，经过一定法定或合理期限（如60日）后生效。但公告送达通常作为最后手段，且需确保用人单位确实无法通过其他方式接收。
二、用人单位存在违法行为时的特殊生效时间
若用人单位存在以下违法行为，您可以在通知公司后立即解除劳动合同，此时被迫离职通知书的生效时间不受一个月预告期的限制：
未及时足额支付劳动报酬：如拖欠工资、未支付加班费等。
未依法缴纳社会保险费：如未为您缴纳养老保险、医疗保险等社会保险。
规章制度违反法律法规损害劳动者权益：如公司规章制度中存在歧视性条款、违反劳动安全卫生规定等。
强迫劳动或危及安全：如以暴力、威胁或非法限制人身自由手段强迫劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及您的人身安全。
在这些情形下，您无需等待一个月预告期，被迫离职通知书在通知公司后立即生效。
三、生效后的法律后果及注意事项
办理离职手续：生效后，用人单位需在合理时间内为您办理离职手续，如结算工资、出具离职证明等。
经济补偿：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，若因用人单位违法行为导致您被迫离职，您有权要求用人单位支付经济补偿。经济补偿的计算标准通常为您在本单位工作的年限乘以月工资。
保留证据：无论采用何种送达方式，都请务必保留好相关证据，如邮寄凭证、电子邮件发送记录、沟通记录等。这些证据在后续可能涉及的劳动争议仲裁或诉讼中至关重要。
及时咨询：若您在被迫离职过程中遇到任何困难或疑问，如用人单位拒绝办理离职手续、拒绝支付经济补偿等，请及时向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。
四、实际操作建议
明确离职原因：在被迫离职通知书中，请明确说明离职原因及依据的法律法规条款，以便用人单位了解您的诉求并作出相应回应。
选择可靠送达方式：根据实际情况选择合适的送达方式，并确保能够留存相关证据。
保持冷静理性：在离职过程中，请保持冷静理性，避免与用人单位发生不必要的冲突或纠纷。
希望以上分析能对您有所帮助。若您有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。