被迫离职书本身并不直接涉及一个固定的“有效时间”，但被迫离职后申请劳动仲裁的时效期间为一年。以下是对这一问题的详细分析：
一、被迫离职书与仲裁时效的关系
被迫离职书是劳动者在遭受用人单位违法行为（如未支付劳动报酬、未提供劳动条件等）时，被迫提出解除劳动合同的书面文件。它主要表达了劳动者的离职意愿和离职原因，但并不直接规定一个“有效时间”用于后续的法律程序。然而，被迫离职后，劳动者若认为自己的权益受到侵害，可以在法定的仲裁时效期间内申请劳动仲裁。
二、仲裁时效期间的计算
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。对于被迫辞职的情况，这一时效期间通常从劳动者明确知晓自身权益受到侵害的时间点开始起算，如被迫办理离职手续、停止工作等。计算公式可以简单理解为：仲裁时效期间 = 知道或应当知道权利被侵害之日起1年。
三、仲裁时效的中断与中止
仲裁时效的中断：在仲裁时效期间内，如果劳动者向用人单位主张权利（如书面要求支付经济补偿）、向有关部门请求权利救济，或者用人单位同意履行义务，仲裁时效会中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算一年。
仲裁时效的中止：如果劳动者因不可抗力（如地震、洪水等自然灾害）或其他正当理由（如突发重大疾病）无法在规定的仲裁时效期间内申请仲裁，仲裁时效会中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算剩余的时间。
四、特殊情况说明
虽然一般情况下劳动争议的仲裁时效为一年，但对于劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生的争议，劳动者申请仲裁不受一年时效期间的限制。然而，被迫辞职主要涉及经济补偿等问题，并非单纯的劳动报酬争议，因此大多还是适用一年的仲裁时效规定。
五、法律建议
及时主张权利：劳动者若遇到被迫辞职的情况，应尽快了解自己的权益，并在有效的仲裁时效内采取行动，如向用人单位主张权利、向有关部门请求权利救济等，以避免因时效问题影响合法权益的维护。
保留证据：在被迫辞职和申请仲裁的过程中，劳动者应保留好相关证据，如被迫离职书、工资单、工作记录等，以便在仲裁过程中证明自己的权益受到侵害。
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综上所述，被迫离职书本身并不直接涉及一个固定的“有效时间”，但劳动者在被迫辞职后应在法定的仲裁时效期间内申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。