下了被迫离职书后，其有效期并不是固定为一个月或一年，而是需要根据具体情况和法律规定来判断。
首先，我们要明确“被迫离职书”通常指的是员工因用人单位存在某些违法行为（如未按时支付工资、未提供劳动保护等）而被迫提出离职的书面通知。这份通知的法律效力及其有效期，主要取决于以下几个因素：
法律规定：
- 根据《劳动合同法》等相关法律法规，员工在特定情况下有权被迫离职，并可以要求用人单位支付经济补偿金。但法律并未明确规定“被迫离职书”的有效期。
用人单位的回应：
- 员工提交被迫离职书后，用人单位的回应也会影响其有效期。如果用人单位及时纠正了违法行为，并与员工协商解决了问题，那么被迫离职书可能就不会产生进一步的法律效果。
- 如果用人单位未予回应或未纠正违法行为，员工则可以在法定期限内（如劳动仲裁时效期内）提起劳动仲裁，要求维护自己的合法权益。
劳动仲裁和诉讼程序：
- 如果员工选择提起劳动仲裁或诉讼，那么被迫离职书将作为证据之一提交给仲裁机构或法院。在这种情况下，其有效期将受到劳动仲裁和诉讼程序的影响，通常会在程序结束前保持其法律效力。
综上所述，被迫离职书的有效期并不是固定不变的，而是需要根据具体情况和法律规定来判断。因此，如果你面临这样的问题，建议尽快咨询专业律师（比如我罗健亮，擅长处理劳动纠纷等法律问题），以便根据你的具体情况给出更准确的法律建议。