结论：若您因被恶意针对、恶意调岗而想要写被迫离职通知书，关键在于清晰阐述被迫离职的原因，并确保内容符合法律规定，以维护自身合法权益。以下是一份被迫离职通知书的撰写指南及注意事项。

一、被迫离职通知书的撰写要点

1. 明确表达离职意愿：在通知书开头，直接表明您因公司恶意调岗等不当行为，决定被迫离职。

2. 详细阐述被迫离职的原因：

   • 恶意调岗事实：具体描述公司如何恶意调岗，包括调岗的时间、岗位、工作内容、工作地点等变化，以及这些变化对您工作、生活造成的影响。
   • 恶意针对行为：如果公司还存在其他恶意针对您的行为，如降薪、不提供必要的工作条件、言语侮辱等，也应一并列出。
   • 法律依据：引用相关法律法规，说明公司的行为违反了哪些规定，如《劳动合同法》中关于调岗、解除劳动合同的规定。

3. 表明诉求：

   • 要求公司支付经济补偿：根据《劳动合同法》的规定，因公司原因导致您被迫离职的，公司应支付经济补偿。
   • 要求公司出具离职证明：离职证明是您寻找新工作的重要依据，公司有义务出具。
   • 其他诉求：如要求公司结清工资、奖金、福利等，或要求公司协助办理社保、公积金转移手续等。

4. 设定合理期限：给公司一个合理的期限来回应您的诉求，如7个工作日或15个工作日。

5. 保留证据：在发送通知书前，确保您已收集并保存了所有相关证据，如调岗通知、工资条、工作记录、沟通记录等。

二、被迫离职通知书的示例

被迫离职通知书

致[公司名称]：

本人[您的姓名]，自[入职日期]起在贵公司担任[原岗位名称]一职。因贵公司于[调岗日期]未经本人同意，擅自将本人调岗至[新岗位名称]，且新岗位的工作内容、工作地点等均与原岗位存在显著差异，严重影响了本人的工作和生活。同时，贵公司还存在[其他恶意针对行为，如降薪、不提供必要工作条件等]的行为，已构成对本人的恶意针对。

根据《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规的规定，贵公司的行为已违反法律规定，损害了本人的合法权益。因此，本人决定被迫离职，并要求贵公司：

1. 支付经济补偿[具体金额或计算方式]；
2. 出具离职证明；
3. 结清工资、奖金、福利等[具体金额或说明]；
4. 协助办理社保、公积金转移手续。

请贵公司在收到本通知书之日起[合理期限，如7个工作日]内，对上述诉求给予明确答复并履行相关义务。否则，本人将依法维护自身权益，包括但不限于向劳动仲裁机构申请仲裁、向法院提起诉讼等。

特此通知！

[您的姓名]
[日期]

三、注意事项

1. 保持冷静和理性：在撰写和发送通知书时，保持冷静和理性，避免情绪化表达。

2. 确保内容真实准确：通知书中的内容必须真实准确，不得夸大或虚构事实。

3. 选择合适的发送方式：建议通过书面形式（如邮件、快递）发送通知书，并保留好发送凭证。

4. 咨询专业律师：虽然您可以自行撰写被迫离职通知书，但如果您对法律条款或程序不熟悉，建议咨询专业律师，以确保您的权益得到充分保障。不过，既然您已经向我咨询，我会尽力为您提供帮助。

5. 做好后续准备：发送通知书后，做好后续准备，如收集证据、准备仲裁或诉讼材料等。

希望以上内容能对您有所帮助。如果您在撰写被迫离职通知书或处理相关法律事务过程中遇到任何问题，可以直接向我咨询。