核心结论：若因工伤导致一根肋骨折，可按以下步骤要求老板赔偿：先进行工伤认定，再申请劳动能力鉴定，最后依据鉴定结果与老板协商赔偿或通过法律途径解决。以下是详细说明：
第一步：进行工伤认定
- 及时就医并保留证据：受伤后应立即前往正规医院就诊，保留好所有医疗费用发票、诊断证明、病历等材料，这些是后续认定工伤和索赔的关键证据。
- 向用人单位报告工伤：在受伤后30日内，应要求用人单位向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未在规定时间内提出申请，劳动者本人或其近亲属、工会组织可以在1年内直接向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 提交工伤认定申请材料：一般需要提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料（如劳动合同）、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书等。
第二步：申请劳动能力鉴定
- 等待伤情稳定：在工伤认定决定作出后，如果伤情相对稳定，存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。劳动能力鉴定是指劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度的等级鉴定，是确定赔偿金额的重要依据。
- 向劳动能力鉴定委员会申请鉴定：向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。劳动能力鉴定委员会会在收到申请后60日内作出劳动能力鉴定结论，必要时，作出劳动能力鉴定结论的期限可以延长30日。
第三步：依据鉴定结果要求赔偿
- 与用人单位协商赔偿：根据劳动能力鉴定结果，参照《工伤保险条例》及相关规定，计算出应获得的赔偿金额，包括医疗费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等。然后与用人单位进行协商，要求其按照法定标准进行赔偿。
- 申请劳动仲裁：如果与用人单位协商不成，可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，需要提交仲裁申请书、工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论书等相关证据材料。劳动争议仲裁委员会会在受理仲裁申请后45日内作出裁决，案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不超过15日。
- 提起诉讼：如果对劳动仲裁裁决不服，可以在收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持自己的主张，法院会根据事实和法律规定作出判决。
注意事项：在整个索赔过程中，要注意保留好所有相关的证据材料，如工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论书、医疗费用发票等。同时，要关注各个环节的时间限制，避免因超过时效而丧失索赔权利。如果对相关法律程序和赔偿标准不了解，可以随时向我咨询。