结论前置：针对您提出的“合同期满，公司不续签原因写个人原因不续签，仲裁有用吗”这一问题，仲裁是有用的，但具体效果需根据实际情况判断。以下从多个角度为您详细分析：
一、法律背景与规定
劳动合同终止与续签：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同期满，双方均有权选择是否续签。若公司决定不续签，原则上应支付经济补偿金（除非是劳动者主动提出不续签或存在其他法定免除支付经济补偿金的情形）。
公司填写不续签原因的影响：
- 公司填写“个人原因不续签”可能试图规避支付经济补偿金的义务。然而，这一填写内容并不具有绝对的法律效力，关键在于实际事实和证据。
二、仲裁的适用性与效果
仲裁的适用性：
- 若您对公司填写的不续签原因有异议，或认为公司应支付经济补偿金而未支付，您有权向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
仲裁的效果：
- 证据为王：在仲裁过程中，您需要提供证据证明公司的不续签决定并非基于您的个人原因，而是公司单方面的决定。这可能包括公司发出的不续签通知、工作记录、同事证言等。
- 经济补偿金：若仲裁委员会认定公司的不续签决定无正当理由，且您符合领取经济补偿金的条件，那么您有权获得相应的经济补偿。
- 纠正公司行为：仲裁还可以促使公司纠正其不当行为，如更正不续签原因、支付应得的补偿等。
三、实际操作建议
收集证据：
- 在申请仲裁前，务必收集并整理好所有相关证据，包括劳动合同、不续签通知、工作记录、同事证言等。这些证据将有助于支持您的主张。
咨询专业律师（此处虽为常规建议，但根据约束条件调整表述）：
- 在申请仲裁前，您可以向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和指导，帮助您更好地准备仲裁材料。
提交仲裁申请：
- 按照劳动争议仲裁委员会的要求，填写仲裁申请书并提交相关证据。确保申请书内容清晰、准确，证据充分、有力。
参与仲裁过程：
- 在仲裁过程中，积极配合仲裁委员会的工作，按时参加庭审，如实陈述事实，提供证据。同时，也可以针对公司的主张进行反驳和辩护。
四、可能面临的法律后果
若仲裁胜诉：
- 您将获得经济补偿金，且公司可能需要更正不续签原因或采取其他补救措施。
若仲裁败诉：
- 您可能需要接受公司的不续签决定，且无法获得经济补偿金。但您仍可以就仲裁结果向人民法院提起诉讼，寻求进一步的法律救济。
总结与建议：面对公司填写“个人原因不续签”的情况，您完全有权通过仲裁来维护自己的合法权益。关键在于收集好证据，明确自己的主张，并在仲裁过程中积极配合、如实陈述。如果您在此过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。