事业单位技术人员若不想渐进式延迟退休，可以依据自身情况和相关政策规定，考虑以下几种途径：

1. 了解并适用提前退休政策：

   • 法律依据：根据《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》等相关规定，事业单位工作人员在满足一定条件（如工作年限、年龄、健康状况等）时，可以申请提前退休。
   • 具体操作：技术人员应详细了解本单位及地方关于提前退休的具体政策，包括申请条件、审批流程等。若符合条件，可向单位人事部门提交提前退休申请，并附上相关证明材料。

2. 与单位协商调整退休计划：

   • 协商基础：事业单位通常具有一定的管理灵活性，技术人员可以与单位进行沟通，表达个人不想渐进式延迟退休的意愿。
   • 协商内容：双方可以就退休时间、工作安排、福利待遇等方面进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。例如，单位可能同意技术人员在达到一定年龄后，以兼职或顾问的形式继续工作，同时享受部分退休待遇。

3. 关注并利用政策变动：

   • 政策动态：延迟退休政策可能会根据社会经济发展情况和人口结构变化进行调整。技术人员应密切关注相关政策动态，了解是否有新的政策出台或现有政策是否有调整。
   • 灵活应对：一旦政策发生有利于个人的变动，如提前退休条件的放宽或退休年龄的调整等，技术人员应及时与单位沟通，争取按照新政策执行退休计划。

4. 考虑个人职业规划与健康状况：

   • 职业规划：技术人员应根据自己的职业规划和兴趣爱好，评估继续工作或提前退休的利弊。若认为提前退休更有利于个人发展或享受生活，可以积极寻求提前退休的途径。
   • 健康状况：健康状况是决定退休时间的重要因素之一。若技术人员因健康原因无法继续胜任当前工作，应及时向单位说明情况，并申请提前退休或调整工作岗位。

在采取上述途径时，技术人员还需注意以下几点：

• 保留证据：在与单位协商或申请提前退休时，应保留好相关证据材料，如申请书、审批文件、沟通记录等，以备不时之需。
• 了解权益：技术人员应充分了解自己的退休权益和福利待遇，确保在退休过程中不受损失。
• 及时咨询：若对退休政策或相关程序有疑问，应及时向单位人事部门或当地社保部门咨询，确保信息准确无误。

若技术人员在退休过程中遇到纠纷或问题，可以寻求法律援助或咨询专业律师（即我本人，李东红律师，专注于婚姻家庭、劳动纠纷领域），以维护自己的合法权益。