结论：在被迫离职的情况下，您应当寄送的是“被迫解除劳动合同通知书”，而非“被迫关系通知书”。
一、法律文书名称的重要性
明确法律关系：
- “被迫解除劳动合同通知书”这一名称直接表明了您与用人单位之间劳动合同关系的解除，是基于被迫情形下的法律行为。
- 而“被迫关系通知书”这一名称则模糊不清，无法准确表达您想要解除的是劳动合同关系，还是其他类型的关系，可能导致法律上的误解或争议。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在特定情形下（如用人单位未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等）有权解除劳动合同，并可以要求用人单位支付经济补偿金。
- 使用“被迫解除劳动合同通知书”这一名称，能够直接引用相关法律条款，为您的离职行为提供法律支持。
二、通知书内容的要点
明确解除原因：
- 在通知书中，您需要详细列出被迫解除劳动合同的具体原因，如用人单位拖欠工资、未按规定缴纳社保等。
- 这些原因应当与《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定的情形相符合，以便在后续的劳动仲裁或诉讼中主张自己的权益。
要求经济补偿：
- 如果用人单位存在上述违法行为，您有权在通知书中要求用人单位支付经济补偿金。
- 经济补偿金的计算方式通常根据您在用人单位的工作年限和月工资水平来确定。
保留证据材料：
- 在递交通知书时，建议您附上能证明被迫解除原因的相关证据材料，如工资条、社保查询记录、工作记录等。
- 这些证据材料对后续的劳动仲裁或法律诉讼至关重要，能够支持您的主张并增加胜诉的可能性。
三、送达方式的注意事项
选择可靠邮寄方式：
- 为了确保通知书的有效送达，建议您选择可靠的邮寄方式，如邮政特快专递（EMS）或其他可查询物流信息的快递方式。
- 在快递单的备注栏注明“被迫解除劳动合同通知书”字样，以便明确邮件内容。
保留邮寄凭证：
- 邮寄后，妥善保留快递底单及物流签收记录，作为已送达通知的有力证据。
- 如果用人单位拒绝签收或无法联系到用人单位，您可以考虑通过公告送达等方式进行送达。
关注后续行动：
- 在邮寄通知书后，您应密切关注用人单位的回应。
- 如果用人单位未在规定时间内给予合理回应或解决方案，您可以考虑向劳动仲裁机构或法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
四、实际案例与法律后果
实际案例：
- 在实践中，许多劳动者因为未正确使用法律文书名称或未详细列出解除原因而导致权益受损。
- 例如，有些劳动者仅寄送了“离职申请书”而未明确表明是基于被迫情形下的解除行为，结果在后续的劳动仲裁中未能获得经济补偿金。
法律后果：
- 如果您未按照法律规定正确寄送“被迫解除劳动合同通知书”，可能会导致您的离职行为被认定为自愿离职或协商一致离职，从而无法获得经济补偿金。
- 此外，如果用人单位存在违法行为而您未及时主张权益，还可能导致您错过主张权益的最佳时机。
总结与建议：在被迫离职的情况下，您应当寄送“被迫解除劳动合同通知书”以明确表达您的离职意愿和解除原因。同时，您需要关注通知书的送达方式、保留相关证据材料，并密切关注用人单位的回应。如果您在操作过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供进一步的法律建议和支持。