结论前置：寄出《被迫解除劳动关系通知书》并不直接等同于离职，劳动者仍需完成离职手续以确保权益不受损。以下从法律程序、潜在风险及操作建议三个角度详细说明：

一、法律程序要求：通知书仅是“启动键”，非“终止键”

根据《劳动合同法》第五十条，劳动关系解除需满足两个条件：

1. 劳动者提出解除：通过书面通知（如EMS邮寄）明确解除事由（如拖欠工资、未缴社保等），并保留寄送凭证（如签收记录、邮件截图）；
   
2. 用人单位配合完成后续手续：包括出具离职证明、办理档案和社保转移、结清工资及经济补偿金（如有）。
   

举例：若公司拖欠你3个月工资，你寄出《被迫解除通知书》后，公司仍需在15日内为你办理社保停缴、开具离职证明。若公司拒绝，你可凭通知书和拖欠工资的证据（如工资条、银行流水）申请劳动仲裁，主张经济补偿金（按工作年限，每满1年支付1个月工资）。

二、潜在风险：未办离职可能被“反咬”违法解除

若仅寄出通知书而未办理交接，公司可能以“旷工”为由主张你违法解除劳动关系，进而拒绝支付经济补偿金，甚至要求赔偿损失。

典型案例：某员工因公司未缴社保寄出解除通知后，未交接工作直接离职。公司以“擅自离岗”为由扣发最后1个月工资，并拒绝出具离职证明。员工申请仲裁后，法院认定：虽解除事由合法，但未履行交接义务构成违约，最终判决公司支付部分经济补偿金，但扣发了因未交接导致的损失赔偿。

三、操作建议：三步规范离职流程，避免纠纷

1. 第一步：寄送通知书时“留痕”

   • 使用EMS邮寄，备注文件名称（如《被迫解除劳动合同通知书（因拖欠工资）》）；
     
   • 同步发送电子版至公司邮箱或办公系统，保留发送记录；
     
   • 通知书中明确解除事由、要求公司配合的事项（如结清工资、开具证明）。
     

2. 第二步：主动沟通交接细节

   • 提前与HR或直属领导协商离职时间、交接人及流程；
     
   • 对涉及商业秘密的岗位，可要求签署《保密协议》后再交接资料；
     
   • 拒绝公司不合理要求（如扣押证件、强制培训）。
     

3. 第三步：书面确认离职结果

   • 要求公司在《离职交接清单》上盖章，明确：
     
     • 工资结算日期（如“最后工作日为X月X日，工资于X月X日结清”）；
       
     • 经济补偿金金额及支付时间（如有）；
       
     • 社保停缴时间（避免断缴影响医保、购房资格）。
       
   • 若公司拒绝出具离职证明，可向当地劳动监察大队投诉（电话12333），或直接申请仲裁，主张因未出具证明导致的就业损失（如新单位拒录的工资损失）。

最后提醒：劳动关系解除涉及多重权益，建议根据具体情况制定策略。若有疑问（如解除事由是否合法、补偿金如何计算），可直接向我咨询，我会结合你的证据和当地政策详细解答。