结论：在准备仲裁时老板突然打电话好好说话，这可能是老板想通过协商解决问题，你可以根据自身情况选择继续仲裁或接受协商，但无论哪种选择，都要确保自身权益不受损害。以下是一些具体分析和建议：
一、分析老板的意图
老板在你准备仲裁时突然打电话好好说话，很可能是意识到了问题的严重性，希望通过协商来解决问题，避免仲裁带来的法律风险和额外成本。这是一种常见的策略，旨在通过友好沟通来达成双方都能接受的解决方案。
二、考虑继续仲裁的情况
权益保障：如果你认为通过仲裁能够更好地保障自己的权益，比如获得更合理的赔偿或解决更复杂的劳动纠纷，那么你可以坚持继续仲裁。在仲裁过程中，你可以依据相关法律法规和证据来维护自己的权益。
协商无果：如果老板虽然态度友好，但提出的解决方案并不符合你的期望或无法满足你的合理诉求，那么继续仲裁可能是一个更好的选择。仲裁机构会根据事实和法律来做出公正的裁决。
三、考虑接受协商的情况
快速解决：如果老板提出的解决方案合理且能够满足你的需求，那么接受协商可能是一个更快速、更经济的解决方式。通过协商，你可以避免仲裁过程中的时间成本和精力消耗。
维护关系：如果你希望与老板保持良好的关系，或者未来还有可能继续合作，那么接受协商可能是一个更明智的选择。通过友好沟通解决问题，有助于维护双方的关系和信任。
四、协商时的注意事项
明确诉求：在协商前，你要明确自己的诉求和底线，确保在协商过程中不会做出不必要的妥协。
保留证据：无论协商结果如何，你都要保留好相关证据，以备不时之需。这些证据可能包括劳动合同、工资单、工作记录、沟通记录等。
书面确认：如果双方达成协商一致，一定要将协商结果以书面形式确认下来，并双方签字盖章。这样可以避免未来出现纠纷时无法证明协商结果的情况。
五、法律建议
咨询专业意见：在做出决定前，你可以咨询专业律师的意见，了解自己的权益和可能的法律后果。作为专注于劳动纠纷领域的律师，我可以为你提供专业的法律咨询和建议。
谨慎决策：无论你选择继续仲裁还是接受协商，都要谨慎决策，确保自己的权益不受损害。不要因为老板的态度友好而轻易放弃自己的合理诉求。
最后，无论你选择哪种方式解决问题，都要保持冷静和理性，确保自己的权益得到最大程度的保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。