可以起诉。即使公司账上没钱，也不影响你通过法律途径追讨拖欠的工资和要求补缴社保，以下是详细分析：

1. 起诉拖欠工资
   公司拖欠工资属于典型的劳动争议，根据《劳动合同法》第三十八条和第四十六条，你可以以“未及时足额支付劳动报酬”为由解除劳动合同，并要求公司支付拖欠的工资及经济补偿金（按工作年限计算，每满一年支付一个月工资）。

   • 关键点：起诉时无需证明公司账上有钱，只需证明“公司拖欠工资”的事实（如工资条、银行流水、考勤记录、同事证言等）。即使公司目前无力支付，法院判决后，若公司未来有财产（如账户进账、设备拍卖等），仍可申请强制执行。
     
   • 风险提示：若公司确无财产（如已破产或资不抵债），可能面临执行困难，但起诉仍是维护权益的必要步骤，可避免超过诉讼时效（一般为1年）。

2. 要求补缴社保
   社保断缴属于行政争议，根据《社会保险法》第六十三条，你可以向当地社保部门投诉，要求公司补缴社保。社保部门会核查公司缴费情况，若公司未缴纳，会责令其补缴，并可能加收滞纳金或罚款。

   • 关键点：社保补缴不依赖公司账上资金，而是由社保部门直接追缴。即使公司无力支付，社保部门仍会将其列入欠费名单，并可能采取强制措施（如划扣账户、查封财产等）。
     
   • 风险提示：若公司已注销或破产，社保补缴可能面临障碍，但你仍可要求社保部门出具欠费证明，作为后续维权依据。

行动建议：

1. 收集证据：整理工资条、银行流水、劳动合同、社保缴费记录等材料，证明公司拖欠工资和断缴社保的事实。
   
2. 先投诉后起诉：先向当地社保部门投诉补缴社保，同时向劳动仲裁委员会申请仲裁（或直接向法院起诉）追讨工资和经济补偿金。
   
3. 申请财产保全：若担心公司转移财产，可在起诉时申请法院冻结公司账户或查封财产（需提供担保）。
   

总结：公司账上没钱不影响你通过法律途径维权，起诉和投诉是并行且必要的步骤。即使最终执行困难，也能通过法律程序固定债权，为后续可能的破产清算或财产追回保留权利。如有进一步疑问，可以直接向我咨询。