可以起诉。公司断发工资、断交保险的行为，严重侵害了劳动者的合法权益，劳动者完全有权通过法律途径来维护自己的权益。下面我将从几个方面详细阐述：

1. 断发工资的法律后果：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条的规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。公司断发工资，即属于无故拖欠工资的行为，是违法的。
   • 劳动者有权要求公司立即支付拖欠的工资，并可以依据《劳动合同法》的相关规定，要求公司支付经济补偿金。如果公司拒不支付，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，甚至向人民法院提起诉讼。

2. 断交保险的法律后果：

   • 根据《中华人民共和国社会保险法》的规定，用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。公司断交保险，即属于未按时足额缴纳社会保险费的行为，也是违法的。
   • 劳动者有权要求公司补缴断交期间的社会保险费，并可以依据相关法律法规的规定，要求公司承担相应的法律责任。如果公司拒不补缴，劳动者同样可以向当地社会保险行政部门投诉，或者通过法律途径解决。

3. 起诉的流程与注意事项：

   • 在起诉前，劳动者应尽可能收集相关证据，如工资条、银行转账记录、社保缴纳记录等，以证明公司存在断发工资、断交保险的行为。
   • 劳动者可以先向当地劳动监察部门或社会保险行政部门投诉，寻求行政救济。如果行政救济无果，或者劳动者希望直接通过法律途径解决，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼。
   • 在起诉过程中，劳动者应注意保护自己的合法权益，避免与公司发生不必要的冲突。同时，也应积极配合法院或仲裁机构的调查和调解工作，以尽快解决纠纷。

行动建议：我建议你先与公司进行协商，尝试通过友好沟通解决问题。如果协商无果，再考虑采取法律途径来维护自己的权益。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会尽我所能为你提供专业的法律服务。