关于您提出的“被迫离职寄件是否需要录视频”的问题，这主要取决于您想要通过寄件达到什么目的以及您希望如何保留证据。
首先，如果您是通过邮寄方式（如EMS）向公司发送《被迫解除劳动合同通知书》来正式通知公司您的离职决定，那么录视频并不是必须的步骤。但录视频可以作为一种额外的证据保留方式，以证明您确实已经寄出了这份通知书，并且通知书的内容与您所描述的一致。不过，在实际操作中，更常见且被广泛接受的做法是保留邮寄的凭证，如EMS的寄件回执、邮件跟踪信息等，这些都可以作为您已经寄出通知书的证据。
其次，录视频虽然可以作为一种证据，但其证明力可能相对较弱。因为视频只能证明您寄出了某个物品，但无法直接证明该物品的内容就是《被迫解除劳动合同通知书》。因此，为了更有效地证明您的离职决定和通知公司的行为，我建议您除了保留邮寄凭证外，还可以采取以下措施：
书面形式通知：除了邮寄外，您还可以通过电子邮件、微信等电子方式向公司发送《被迫解除劳动合同通知书》的扫描件或照片，并保留好发送记录。
确保通知内容明确：在通知书中，明确说明您被迫离职的原因（如公司未依法缴纳社会保险费等），以及您希望公司承担的责任（如支付经济补偿等）。
保留相关证据：收集并保留与您被迫离职相关的所有证据，如工资记录、社保缴费证明（或未缴费的证明）、与公司的沟通记录等。
咨询专业律师：如果您对被迫离职的流程或法律后果有疑问，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
综上所述，录视频并不是被迫离职寄件的必须步骤，但如果您希望保留更全面的证据，可以考虑录视频作为辅助手段。不过，更重要的是保留邮寄凭证、确保通知内容明确，并收集和保留与被迫离职相关的所有证据。