结论前置：单位要求员工在休息时写请假条是否合法，需分情况讨论，具体如下：

1. 若休息属于法定假日或周末等正常休息时间：

   • 不合法：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，员工在法定假日、周末等正常休息时间享有休息权，无需履行请假手续。单位若强制要求员工在此类休息时间写请假条，可能构成对员工休息权的侵犯，员工有权拒绝并可向劳动监察部门投诉。

2. 若休息属于调休、补休或员工申请的额外休息：

   • 合法但需合理：在调休、补休或员工主动申请额外休息的情况下，单位要求员工写请假条作为记录或管理手段，是合法的。但单位应确保请假制度合理、透明，不滥用此制度侵犯员工权益。例如，不得无故拒绝员工的合理请假申请，或要求员工承担不合理的请假后果。

3. 若单位规章制度中有明确规定：

   • 需审查规定合法性：如果单位规章制度中明确规定了员工在休息时需写请假条，且该规定不违反国家法律法规的强制性规定，那么该规定在单位内部是有效的。但员工仍有权对规定的合理性提出质疑，并在认为规定侵犯其权益时，通过合法途径维护自己的权益。
   • 注意规章制度制定程序：此外，单位规章制度的制定需遵循民主程序，并告知员工。如果规章制度制定程序不合法或未告知员工，员工有权不遵守该规定。

额外建议：

• 员工角度：在面对单位要求写请假条的情况时，员工应首先了解自己的休息时间是否属于法定假日、周末等正常休息时间。如果是，员工有权拒绝写请假条；如果不是，员工应了解单位的请假制度，并按照制度要求履行请假手续。
• 单位角度：单位在制定请假制度时，应确保制度合法、合理、透明，并充分告知员工。同时，单位应尊重员工的休息权，不得滥用请假制度侵犯员工权益。

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