结论：连续在单位上班值班216个小时才能离厂回家休息24小时，这样的工作安排通常是不合法的，违反了我国劳动法中关于工作时间和休息休假的规定。

分析说明：

1. 工作时间限制：

   • 根据我国《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
   • 在您描述的情况下，连续上班值班216个小时，远超过了法定的工作时间限制，显然是不合法的。

2. 休息休假权利：

   • 劳动者有权享受休息和休假的权利。用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日，并且应当按照国家规定安排劳动者享受带薪年休假、探亲假、婚丧假、产假等假期。
   • 您提到的“离厂回家休息24小时”显然不足以满足劳动者的休息需求，也不符合我国劳动法关于休息休假的规定。

3. 可能的法律后果：

   • 如果用人单位违反劳动法规定，安排劳动者超时工作或剥夺劳动者的休息休假权利，劳动者有权向劳动监察部门投诉，要求用人单位改正并可能获得相应的赔偿。
   • 在严重的情况下，用人单位还可能面临行政处罚，如罚款、责令停产停业等。

建议与行动：

• 与用人单位协商：首先，您可以尝试与用人单位沟通，表达您对当前工作安排的不满，并要求用人单位按照劳动法规定调整工作时间和休息休假制度。
• 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，提供相关证据（如工作记录、考勤表等），要求劳动监察部门介入调查并处理。
• 寻求法律援助：在必要时，您可以寻求法律援助或咨询专业律师，了解您的具体权益和可能的法律途径，以维护您的合法权益。

额外提醒：

• 在处理此类劳动纠纷时，请务必保留好相关证据，如工作记录、考勤表、工资单等，以便在需要时提供证明。
• 同时，也请注意保护自己的个人隐私和安全，避免在维权过程中受到不必要的干扰或威胁。

如有任何进一步的问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。