结论：面对用人单位逼迫上12小时两班倒且对员工反应不理会，甚至威胁辞退的情况，员工可以采取以下措施来维护自己的合法权益。
一、法律背景与权益分析
工作时间与加班限制：
- 根据《劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。用人单位因生产经营需要安排加班的，需与工会和劳动者协商，并支付加班费。
- 12小时两班倒的工作制度明显超出了法定工作时间，属于违法加班行为。
辞退的合法性：
- 用人单位不得随意辞退员工，必须符合法定条件并遵循法定程序。若用人单位以员工拒绝违法加班为由辞退员工，属于违法解除劳动合同。
二、应对措施与建议
收集证据：
- 保留与用人单位沟通的记录，如邮件、短信、微信聊天记录等，证明用人单位存在逼迫加班和威胁辞退的行为。
- 收集工作时间的证据，如考勤记录、工作日志等，证明实际工作时间超出了法定标准。
与用人单位协商：
- 尝试与用人单位进行友好协商，表达自己对违法加班的反对态度，并要求用人单位遵守法律法规，合理安排工作时间。
- 若协商无果，可向用人单位提出书面异议，并保留好相关证据。
向劳动监察部门投诉：
- 向当地劳动监察部门投诉用人单位的违法加班行为，要求劳动监察部门进行调查处理。
- 劳动监察部门有权对用人单位进行处罚，并责令其改正违法行为。
申请劳动仲裁：
- 若用人单位坚持违法加班并威胁辞退，员工可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求用人单位支付加班费、违法解除劳动合同的赔偿金等。
- 在申请劳动仲裁时，需提交相关证据材料，如劳动合同、工资单、考勤记录、沟通记录等。
寻求法律援助：
- 若员工在维权过程中遇到困难或需要法律帮助，可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得专业律师的协助。
三、可能面临的法律后果
用人单位的法律责任：
- 若用人单位被认定存在违法加班行为，可能面临劳动监察部门的处罚，如罚款、责令改正等。
- 若用人单位违法解除劳动合同，需向员工支付赔偿金，赔偿金的标准为经济补偿标准的二倍。
员工的权益保障：
- 员工通过合法途径维权，可以保障自己的合法权益不受侵害，获得应有的加班费和赔偿金。
- 员工的维权行为也有助于推动用人单位遵守法律法规，改善工作环境和劳动条件。
四、特别提醒
- 在整个维权过程中，员工应保持冷静和理性，避免与用人单位发生冲突或暴力行为。
- 员工应密切关注劳动仲裁或诉讼的进展情况，及时配合律师或法律援助机构的工作，确保自己的权益得到充分保障。
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