公司排班每天分段上班是否合法，需结合具体情况判断，但分段排班本身并不违法。以下从不同角度为你详细分析：

一、分段排班的合法性基础

根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位有权根据生产经营需要，合理确定工作时间和休息休假安排。分段排班，即一天内将工作时间分成多个时段，中间安排休息，只要满足以下条件，就是合法的：

1. 总工时合规：劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周不超过44小时（特殊情况下可延长，但需符合法定加班规定）。
2. 休息时间保障：分段排班应确保劳动者有足够的休息时间，避免连续工作导致疲劳。例如，可以安排上午工作4小时，下午工作4小时，中间安排足够的午休时间。
3. 劳动合同或规章制度明确：分段排班的具体安排应在劳动合同中明确约定，或通过民主程序制定的规章制度中予以规定，并提前告知劳动者。

二、分段排班可能涉及的违法情形

尽管分段排班本身不违法，但如果实施不当，可能触及以下违法点：

1. 超时工作：如果分段排班导致劳动者每日工作时间超过8小时，或每周超过44小时，且未支付加班费或未安排补休，则构成违法。

   • 加班费计算：工作日加班，支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日加班且不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；法定节假日加班，支付不低于工资的300%的工资报酬。

2. 未保障休息时间：分段排班应确保劳动者有连续的休息时间，如午休等。如果分段排班过于紧凑，导致劳动者无法得到充分休息，可能违反劳动法关于休息时间的规定。

3. 未协商一致：如果用人单位单方面改变排班方式，未与劳动者协商一致，可能构成违法变更劳动合同。根据《劳动合同法》规定，变更劳动合同应当采用书面形式，并经双方协商一致。

三、劳动者的应对策略

如果你认为公司的分段排班存在违法情形，可以采取以下措施：

1. 与公司协商：首先尝试与公司沟通，表达你的关切和诉求，寻求合理的解决方案。

2. 收集证据：保留与排班相关的证据，如排班表、劳动合同、工资条等，以备不时之需。

3. 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉，请求他们介入调查并处理。

4. 申请劳动仲裁：如果投诉仍未解决问题，你可以向劳动仲裁委员会申请仲裁，维护自己的合法权益。

总结来说，分段排班本身并不违法，但需确保总工时合规、休息时间保障以及劳动合同或规章制度的明确约定。如果你对公司的分段排班有疑问或认为存在违法情形，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。