结论前置：关于劳动法中不能随意调换岗位的规定，主要依据《劳动合同法》的相关条款，即用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。若未协商一致，用人单位一般不得单方面随意调换岗位。以下从不同角度详细分析：

一、法律条款依据

根据《劳动合同法》第三十五条：“用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。”这一条款明确规定了，包括工作岗位在内的劳动合同内容的变更，需要用人单位与劳动者协商一致，并采用书面形式进行确认。

二、用人单位单方面调岗的合法性分析

1. 合法调岗情形：

   • 在某些特定情况下，如劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，用人单位可以另行安排工作；
   • 劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，用人单位可以提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，解除劳动合同（但此情形下并非直接调岗，而是解除劳动合同的前置程序）；
   • 劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的，用人单位可以提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，解除劳动合同（同样，此情形也并非直接调岗，而是涉及劳动合同的变更或解除）。

2. 非法调岗情形：

   • 若用人单位未经劳动者同意，单方面随意调换岗位，且不符合上述合法调岗的情形，则构成违法行为。劳动者有权拒绝调岗，并可以要求用人单位继续履行原劳动合同或支付经济补偿金。

三、劳动者的应对措施

1. 与用人单位协商：

   • 劳动者在面对用人单位单方面调岗时，首先应尝试与用人单位进行协商，表达自己的意愿和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 若协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，请求劳动监察部门介入调查，并依法处理用人单位的违法行为。

3. 申请劳动仲裁：

   • 劳动者还可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求用人单位撤销调岗决定，继续履行原劳动合同或支付经济补偿金等。

四、实际案例参考

在实际操作中，因用人单位单方面调岗而引发的劳动争议屡见不鲜。例如，某员工因拒绝用人单位的单方面调岗决定，被用人单位以“不服从工作安排”为由解除劳动合同。后该员工向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁委员会经审理认为，用人单位未经员工同意单方面调岗，且未提供充分证据证明调岗的合理性，因此裁决用人单位撤销调岗决定，继续履行原劳动合同，并支付员工因仲裁而产生的相关费用。

总结与建议：作为劳动者，在面对用人单位单方面调岗时，应保持冷静，了解自己的权益和法律规定，积极与用人单位协商，并在必要时寻求法律援助或申请劳动仲裁。若你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。