关于工作外加班时间的计算方式，核心结论需结合具体场景判断，通常以“实际工作时间”为基准，但需区分“到岗加班”和“远程加班”两种情形，具体分析如下：

1. 到岗加班：以“实际结束工作”时间为准
   若员工需到公司或指定地点加班，加班时间应从“原定下班时间”起算，至“实际完成工作任务并离开工作场所”时止。例如：原定18:00下班，实际20:00完成工作并打卡离开，则加班时长为2小时。
   法律依据：根据《劳动法》第四十四条，用人单位安排加班的，需支付加班费，而“加班”的认定以实际工作时间超出标准工时为前提。

2. 远程加班：以“实际完成工作”时间为准
   若员工通过线上方式加班（如居家处理工作邮件、完成紧急任务），加班时间应从“开始执行工作任务”起算，至“完成工作任务并停止工作”时止。例如：20:00开始处理工作，22:00提交最终文件并关闭电脑，则加班时长为2小时。
   关键点：需保留工作记录（如聊天记录、邮件往来、系统操作日志等）作为证据，避免因无法证明实际工作时间而引发纠纷。

3. 特殊情形：通勤时间是否计入加班？
   通常不计入。通勤时间属于员工个人生活范畴，除非劳动合同或规章制度明确约定“通勤时间视为工作时间”（如特殊岗位需随时待命），否则法院一般不支持将通勤时间认定为加班。
   例外：若用人单位要求员工在通勤途中完成工作任务（如乘车时处理文件），则通勤中实际工作的时间可计入加班。

建议：

• 员工应保留加班证据（如考勤记录、工作记录、沟通记录等），以便后续维权；
  
• 用人单位应明确加班审批流程，避免因“口头安排加班”导致举证困难；
  
• 若对加班时间计算有争议，可先与用人单位协商，协商不成可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
  

如有其他细节需要进一步分析（如加班费计算、调休规则等），可直接向我咨询。