针对您目前的情况，即做电镀工作十六天后感觉身体不舒服想离职，但老板不发工资，您可以按照以下步骤来维护自己的权益：
与老板协商：
- 首先，尝试与老板进行友好沟通，说明您因身体原因无法继续工作，并请求发放应得的工资。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量以书面形式（如短信、邮件）留下沟通记录，以备后续需要。
了解相关法律法规：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者有权获得劳动报酬，且用人单位不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。因此，老板不发工资的行为是违法的。
- 同时，如果您因工作原因导致身体不适，可能还涉及到工伤赔偿的问题。根据《工伤保险条例》，如果能够证明身体不适与工作有关，您有权享受工伤保险待遇。
收集证据：
- 在与老板协商无果的情况下，您需要开始收集相关证据来支持自己的诉求。这包括但不限于：工作合同、工资条、工作记录（如考勤记录、工作日志）、与老板的沟通记录（如短信、邮件、录音等）、医疗证明（如医院出具的诊断书、病历等）。
向劳动监察部门投诉：
- 如果老板仍然拒绝发放工资，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门会介入调查，并根据调查结果责令老板支付拖欠的工资。在投诉时，您需要提供上述收集到的证据来支持自己的诉求。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果劳动监察部门的处理结果未能满足您的诉求，或者老板拒绝执行劳动监察部门的决定，您可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在仲裁过程中，您需要提交相关证据来证明自己的权益受到侵害。
- 如果对仲裁结果不满意，您还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院会根据双方提供的证据和法律规定来作出判决。
关于工伤赔偿的考虑：
- 如果您能够证明身体不适与工作有关，且符合工伤认定的条件，那么您还可以考虑申请工伤赔偿。这包括医疗费用、停工留薪期间的工资福利、伤残补助金等。在申请工伤赔偿时，您需要提供医疗证明、工伤认定申请书等相关材料。
在处理此类问题时，您还需要注意以下几点：
- 及时行动：不要拖延时间，尽快采取行动来维护自己的权益。因为时间一长，证据可能会丢失或者变得难以收集。
- 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有相关证据。这些证据将是您后续维权的重要依据。
- 保持冷静：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性非常重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为或者说出过激的话语，这可能会对您后续的维权产生不利影响。
最后，我建议您在处理此类问题时尽量寻求法律援助或者咨询专业律师（当然，这里您可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律建议）。因为劳动纠纷涉及到的法律问题比较复杂，而且每个案件的具体情况都有所不同。有专业律师的帮助，您可以更好地了解自己的权益和可能的法律途径，从而更有效地维护自己的权益。