结论：在新公司仅工作一天后不想继续，您仍然有权要求老板支付这一天的工资。以下是具体的分析和建议：
一、法律依据与权利说明
根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者只要提供了正常劳动，无论工作时间长短，用人单位都应当支付相应的工资。这意味着，即使您只在新公司工作了一天，也有权获得这一天的劳动报酬。
二、要求支付工资的方式
直接沟通：
- 您可以首先尝试与老板进行直接沟通，说明您的情况，并要求支付这一天的工资。在沟通时，保持礼貌和理性，明确表达您的诉求。
书面申请：
- 如果直接沟通无果，您可以考虑向老板提交一份书面申请，详细说明您的工作情况、工作时间以及应得的工资数额，并请求老板尽快支付。
劳动监察部门投诉：
- 如果老板拒绝支付工资，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门会介入调查，并根据调查结果责令老板支付工资。
劳动仲裁或诉讼：
- 在极端情况下，如果老板仍然拒绝支付工资，并且您认为自己的权益受到了严重侵害，您可以考虑通过劳动仲裁或诉讼的方式来维护自己的权益。不过，考虑到您只工作了一天，这种情况下的仲裁或诉讼成本可能相对较高，因此应谨慎考虑。
三、注意事项与建议
保留证据：
- 在要求支付工资的过程中，务必保留好相关证据，如工作记录、考勤记录、与老板的沟通记录等。这些证据将有助于您证明自己的工作情况和应得的工资数额。
理性维权：
- 在维权过程中，保持理性和冷静，避免采取过激行为或言语攻击。通过合法途径来维护自己的权益，是更加有效和可持续的方式。
考虑未来就业：
- 虽然您只在新公司工作了一天，但未来的就业市场可能会关注您的职业记录和口碑。因此，在处理此事时，尽量保持专业和礼貌，避免给未来就业带来不必要的负面影响。
最后，如果您在要求支付工资的过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供更加详细和个性化的法律建议。