结论：面对停工留薪期六个月到期后，厂子催着上班但身体未恢复好的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益。
一、法律背景与权益
停工留薪期的定义与权益：
- 停工留薪期是指职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的期间。在此期间，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
- 根据《工伤保险条例》的相关规定，停工留薪期一般不超过12个月，但具体期限需根据伤情严重程度或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
身体未恢复好的处理：
- 如果在停工留薪期满后，你的身体仍未恢复好，无法从事原工作或厂方安排的其他工作，你有权向单位提出继续治疗或休息的申请。
- 单位应当根据你的实际情况，合理安排工作或给予必要的医疗期。如果单位强行要求你上班，可能违反了相关法律法规。
二、具体应对措施
与单位协商：
- 首先，你可以与单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，说明你的身体状况和无法上班的原因。
- 提供医疗证明或医生的建议，以证明你确实需要继续治疗或休息。
- 尝试与单位协商延长停工留薪期或安排适合你身体状况的工作。
申请劳动能力鉴定：
- 如果与单位协商无果，你可以向设区的市级劳动能力鉴定委员会申请劳动能力鉴定。
- 鉴定委员会将根据你的伤情和恢复情况，给出相应的鉴定结论，包括是否需要延长停工留薪期或调整工作岗位等。
寻求法律援助或投诉：
- 如果单位仍然无视你的权益，强行要求你上班，你可以向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
- 劳动监察部门将介入调查，并根据调查结果对单位进行相应的处罚或纠正。
准备相关证据：
- 在整个过程中，务必保留好所有与工伤、治疗、停工留薪期等相关的证据，如医疗证明、诊断书、工资单、与单位的沟通记录等。
- 这些证据将在后续的协商、鉴定或法律诉讼中起到关键作用。
三、可能的法律后果
- 如果单位违反相关法律法规，强行要求你上班或未支付停工留薪期间的工资福利待遇，你可能有权要求单位支付拖欠的工资、经济补偿金或赔偿金等。
- 在极端情况下，如果单位的行为构成违法解除劳动合同，你还可能有权要求单位支付违法解除劳动合同的赔偿金。
四、建议与提醒
- 在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，避免与单位发生不必要的冲突或争执。
- 及时咨询专业律师或法律援助机构，以获取更具体和专业的法律建议和支持。
- 记住，你的权益受到法律的保护，不要因为单位的压力或威胁而放弃自己的合法权益。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。