结论前置：单位没有通知就降低工资的行为是不合法的，您有权采取相应措施来维护自己的合法权益。以下是从多个角度为您详细分析并提供的建议：
一、法律分析
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且变更劳动合同应当采用书面形式。工资作为劳动合同的重要组成部分，单位擅自降低工资而未与您协商一致并采用书面形式，明显违反了法律规定。
- 同时，《中华人民共和国劳动法》第五十条也明确规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。单位随意降低工资的做法同样违反了此规定。
降薪性质：
- 单位未通知即降薪的行为，构成对劳动合同的单方面变更，侵犯了您的合法权益。您有权要求单位恢复原工资待遇或给予合理解释。
二、应对措施
与公司沟通协商：
- 友好沟通：首先，建议您以友好、理性的方式与公司的人力资源部门或上级领导进行沟通，了解降薪的具体原因，并指出公司未提前通知的不当之处。
- 书面致函：若口头沟通无果，您可撰写正式函件向公司提出质疑和诉求，要求恢复原有工资待遇或给予合理解释。在函件中明确引用劳动合同条款和相关法律法规，并附上您收集到的证据材料。
向劳动监察部门投诉：
- 准备投诉材料：整理好所有相关证据和书面材料，包括投诉书、劳动合同、工资支付记录等。
- 提交投诉：向当地劳动监察部门提交投诉申请，请求其对公司的工资支付情况进行监督检查，并责令公司改正违法行为。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 劳动仲裁：若投诉后问题仍未解决，您可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，您需要详细说明公司降薪的情况及您的诉求，仲裁机构将根据双方证据和法律规定作出裁决。
- 提起诉讼：若对仲裁结果不满意，您可在规定时间内向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的合法权益。
三、维权注意事项
保留证据：
- 在整个维权过程中，保留好所有相关证据是至关重要的。这些证据包括但不限于劳动合同、工资条、银行工资流水、工作邮件、聊天记录等。这些证据将是您维权的重要依据。
了解法律：
- 在采取行动前，建议您详细了解相关法律法规，以确保自己的权益得到充分保护。您可以查阅相关法律法规条文，或咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
及时行动：
- 注意在法定时限内采取措施，避免错过维权机会。例如，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从您知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。
四、额外支持
- 若您觉得自身权益受到严重侵害且难以自行维权，可考虑寻求专业律师的帮助。作为专注于劳动纠纷领域的律师，我可以为您提供专业的法律咨询和代理服务，帮助您更有效地维护自己的合法权益。
总结与建议：面对单位未通知降薪的情况，您应保持冷静和理智，通过合法途径维护自己的权益。首先与公司进行沟通协商，若协商无果则向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁乃至提起诉讼。在整个过程中，务必保留好所有相关证据和材料，以便在需要时提供有力支持。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。