针对您提出的“上级要求医疗单位完成献血数并纳入绩效考核是否合法”的问题，我们可以从《中华人民共和国献血法》的相关规定出发进行详细分析。

首先，我们需要明确的是，《中华人民共和国献血法》第二条明确规定：“国家实行无偿献血制度。国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。”这里的关键是“自愿献血”，即献血应当是基于公民个人的自愿选择，而非强制或被迫。

接下来，我们再看第六条的规定：“国家机关、军队、社会团体、企业事业组织、居民委员会、村民委员会，应当动员和组织本单位或者本居住区的适龄公民参加献血。”这里强调的是“动员和组织”，而非强制要求或设定具体的献血数量指标。动员和组织的方式应当是鼓励、引导，而非通过绩效考核等强制手段。

将献血数纳入绩效考核，实际上是将一种自愿行为转化为了一种必须完成的任务，这与献血法的自愿原则相悖。此外，绩效考核通常与奖惩机制挂钩，如果因为未完成献血数而受到惩罚，这无疑是对公民自愿献血权利的侵犯。

再者，从实际操作层面来看，将献血数纳入绩效考核也可能引发一系列问题。比如，医疗单位可能会为了完成指标而采取不正当手段，如虚假报告、强迫献血等，这不仅损害了献血者的权益，也影响了医疗单位的声誉和公信力。

综上所述，上级要求医疗单位完成献血数并纳入绩效考核的做法是不合法的。它违反了《中华人民共和国献血法》中关于自愿献血的原则，也可能引发一系列实际操作中的问题。因此，建议医疗单位在推动献血工作时，应严格遵守献血法的相关规定，通过宣传、教育、鼓励等方式引导公民自愿献血，而不是采取强制或变相强制的手段。