针对您提出的“单位强迫献血是否合法”的问题，我们可以从《中华人民共和国献血法》的相关规定来详细解答。

首先，根据《中华人民共和国献血法》第二条明确规定：“国家实行无偿献血制度。国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。”这里的关键是“自愿献血”，意味着献血应当是基于个人的自愿和选择，而非强制或强迫。

其次，该法第六条也指出：“国家机关、军队、社会团体、企业事业组织、居民委员会、村民委员会，应当动员和组织本单位或者本居住区的适龄公民参加献血。”这里强调的是“动员和组织”，而非“强迫”或“命令”。动员和组织献血是合法的，但必须尊重个人的意愿和选择。

如果单位采取强迫手段要求员工献血，这明显违反了《中华人民共和国献血法》中关于自愿献血的原则。强迫献血不仅侵犯了员工的个人意愿和选择权，也可能对员工的身体健康造成潜在风险，因为并非所有人都适合献血，特别是那些有健康问题或特殊情况的人。

因此，单位强迫献血是不合法的。如果遇到这种情况，员工有权拒绝，并可以向相关部门（如卫生行政部门或劳动监察部门）投诉或举报，以维护自己的合法权益。

总的来说，献血是一项公益事业，应当基于个人的自愿和选择。单位可以通过动员和组织的方式鼓励员工参与献血，但绝不能采取强迫手段。希望这个解答能够帮助您更好地理解相关法律法规，并维护自己的合法权益。