当遇到不让工人继续工作的情况时，工人应冷静处理，并依据以下步骤来维护自身权益：
明确原因并尝试沟通：
- 首先，与雇主或直接领导进行平和、诚恳的沟通，了解不让继续工作的具体原因。这有助于判断是否存在误解或沟通不畅的情况。例如，你可以说：“我想了解一下不让我继续工作的具体原因，看是否有改进或解决的可能。”
- 如果涉及工作成果、态度等方面的误解，应及时提供相关证据或事例来澄清事实，以消除误会。
收集并保存证据：
- 整理并保存与工作相关的所有文件、邮件、聊天记录、任务分配记录及工作成果报告等。这些证据将有助于证明你的工作表现和对公司的贡献。
- 保存雇主或领导关于工作安排、要求的所有指示，无论是口头还是书面。对于口头指示，可通过邮件或信息形式向对方确认并留存记录。
- 如有可能，请了解你工作情况的同事提供书面证言或在必要时作为证人。但需注意，获取方式应合理合法，避免给同事带来不必要的困扰。
评估公司规定与劳动合同：
- 仔细研究公司员工手册、规章制度等文件，了解公司对辞退、停职等情况的规定。判断雇主或领导的行为是否符合公司内部流程和规定。
- 认真查看劳动合同中关于工作岗位、内容、期限及解除合同条件等条款。对比雇主或领导的做法是否与合同约定相符。如果雇主或领导的行为违反了劳动合同或公司规定，你有权提出异议并要求纠正。
尝试内部协商解决：
- 基于沟通与评估结果，提出合理解决方案。例如，如果因工作能力问题被要求停止工作，你可以与雇主或领导商讨培训、调整岗位等可能性。
- 若与直接领导沟通无果，可向公司人力资源部门反映情况。通过正式书面报告或面谈方式详细说明事情经过、雇主或领导的理由及自身诉求，并请求介入调查和协调。
考虑外部途径维护权益：
- 如果内部协商无效，且你认为雇主或领导的行为侵犯了你的合法权益，你可以向当地劳动监察部门咨询或投诉。准备相关证据材料，并按要求进行投诉登记和调查配合。
- 若劳动监察部门处理未能达到预期效果，或你希望通过更具权威性的途径解决争议，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。提交仲裁申请书及相关证据材料，并配合仲裁委员会审理案件。
- 对仲裁结果不满意时，你还可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。遵循法律程序，配合法院工作，并提供充分证据支持自身主张。
在处理此类问题时，还需注意以下几点：
- 保持冷静和理性：避免情绪化行为，以免加剧矛盾或影响自身权益的维护。
- 注重证据收集：证据是维护自身权益的关键。务必确保所有证据的真实性和完整性。
- 及时咨询专业人士：如果你对法律程序或自身权益的维护存在疑问，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
最后，需要强调的是，每个劳动纠纷案件都有其独特性，因此上述建议仅供参考。在处理具体案件时，请务必根据实际情况灵活应对，并寻求专业法律帮助以确保自身权益得到充分保障。