结论：辅警每天休息时间不到6小时且需进行三次训练的情况，是否违法需结合具体的工作时间安排、劳动强度以及是否违反了关于工作时间和休息休假的法律规定来判断。

分析：

1. 关于工作时间和休息休假的法律规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。同时，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。对于特殊岗位或特殊情况，如需要延长工作时间的，应依法支付加班费，并确保劳动者的身体健康。
   • 对于辅警这类特殊职业，虽然其工作性质可能要求一定的灵活性和应急响应能力，但并不意味着可以无限制地延长工作时间或剥夺休息时间。

2. 辅警工作时间的具体判断：

   • 如果辅警每天的工作时间（包括训练时间）超过了法定的工作时间上限，且没有得到相应的补偿（如加班费）或调休，那么这种安排就可能是违法的。
   • 特别是当辅警每天休息时间不到6小时，且还需进行三次训练时，这很可能意味着其工作时间被过度延长，休息时间被严重压缩，从而违反了劳动法的相关规定。

3. 可能的法律后果：

   • 如果用人单位违反了关于工作时间和休息休假的法律规定，劳动者有权向劳动监察部门投诉，要求用人单位改正违法行为，并可能获得相应的赔偿。
   • 在极端情况下，如果用人单位的违法行为严重损害了劳动者的身体健康或合法权益，劳动者还可以考虑通过法律途径解除劳动合同，并要求用人单位承担相应的法律责任。

建议：

• 与用人单位沟通：首先，建议辅警与用人单位进行沟通，明确表达自己对工作时间和休息时间的关切，并要求用人单位合理安排工作时间和训练计划。
• 收集证据：如果沟通无果，辅警应开始收集相关证据，如工作时间记录、训练计划、工资单等，以证明用人单位存在违法行为。
• 寻求法律帮助：在收集到足够证据后，辅警可以向劳动监察部门投诉或寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。

额外提醒：

• 每个地区的劳动法规可能略有不同，因此辅警在采取行动前最好先了解当地的具体法律规定。
• 如果辅警与用人单位之间签订了劳动合同，应仔细审查合同中关于工作时间和休息时间的条款，以确定用人单位是否违反了合同约定。

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