针对您提出的“只想拿赔偿不想续签”的问题，这主要涉及到劳动合同到期后的经济补偿问题。以下是我根据相关法律法规，为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，当劳动合同到期时，是否续签以及是否支付经济补偿，主要取决于双方的具体情况和意愿，以及相关法律法规的规定。
一、劳动合同到期不续签的经济补偿情况
双方均不续签：
- 如果用人单位和劳动者双方均不愿意继续续签劳动合同，那么根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
- 经济补偿的标准是：按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
用人单位维持或提高条件续签，劳动者不同意：
- 如果用人单位愿意维持或者提高劳动合同约定的条件（如工资待遇等）来续签劳动合同，但劳动者不同意续签，那么在这种情况下，用人单位不需要支付经济补偿。
用人单位降低条件续签，劳动者不同意：
- 如果用人单位降低劳动合同约定的条件（如工资待遇等）来续签劳动合同，而劳动者不同意续签，那么用人单位应当支付经济补偿，标准同上。
二、您的情况分析
- 您提到“只想拿赔偿不想续签”，这实际上属于第一种情况，即双方均不续签劳动合同的情形（但这里更侧重于您作为劳动者的意愿）。不过，从法律角度来说，只要用人单位没有提出维持或提高条件续签而您拒绝，或者没有违法解除或终止劳动合同，您就有权要求经济补偿（如果符合其他支付条件）。
- 但需要注意的是，如果您仅仅是因为个人原因不想续签，而用人单位并没有降低条件或违法解除合同，那么您直接要求“赔偿”可能不太准确，因为这里的“赔偿”通常指的是因用人单位违法行为导致的赔偿金（如违法解除合同的赔偿金，是经济补偿的两倍）。在您描述的情况下，更准确的表述应该是“经济补偿”。
三、建议
与用人单位沟通：
- 建议您首先与用人单位进行沟通，明确表达您不想续签的意愿，并询问用人单位对于经济补偿的态度和安排。
了解自身权益：
- 在沟通前，您可以先了解自己的工作年限和月工资标准，以便在沟通时能够更准确地计算自己应得的经济补偿金额。
保留相关证据：
- 如果与用人单位沟通无果，或者用人单位拒绝支付经济补偿，您可以保留好劳动合同、工资单等相关证据，以便在必要时通过法律途径维护自己的权益。
寻求法律帮助：
- 如果您对法律程序或自身权益有疑问，可以咨询专业的法律人士或劳动仲裁机构，以获取更具体的法律建议和帮助。
综上所述，如果您只想拿经济补偿而不想续签劳动合同，那么您需要确保自己符合支付经济补偿的条件，并与用人单位进行沟通协商。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。