关于合同到期自己不想续签是否可以拿赔偿的问题，结论如下：

1. 劳动合同情形：

   • 通常无补偿：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条第五项规定，若用人单位维持或提高原劳动合同约定条件续订劳动合同，而您选择不续签，则用人单位无需支付经济补偿金。例如，公司提出按原工资标准续签，您因个人原因拒绝，此时无法主张补偿。
   • 可获补偿的特殊情况：若用人单位降低原劳动合同约定条件（如降薪、调整岗位等）导致您拒绝续签，您有权要求用人单位支付经济补偿金。经济补偿金按您在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。这里的“月工资”指劳动合同终止前十二个月的平均工资。

2. 一般民商事合同情形：

   • 合同有约定：若合同中明确规定了合同到期后一方不续签需要承担的赔偿责任，那么当您选择不续签时，就需按照合同约定承担相应的赔偿责任。例如，租赁合同中约定了租期结束后出租方不续租需支付承租方搬迁费用的情况。
   • 合同无约定：若合同中没有关于不续签补偿的具体约定，一般情况下，合同到期即自然终止，您选择不续签无需向对方支付补偿。此时，合同的结束是基于双方的自由选择，没有法律强制要求的补偿义务。

法律背景与建议：

• 法律背景：劳动合同与一般民商事合同在到期不续签的补偿问题上存在差异。劳动合同受《中华人民共和国劳动合同法》等法律法规的严格规范，旨在保护劳动者的合法权益；而一般民商事合同则主要遵循意思自治原则，即合同双方的自由意愿。
• 建议：
  • 留存证据：无论何种合同类型，建议您都留存好用人单位或对方发出的续签通知、薪资待遇变更记录等材料，以备不时之需。
  • 及时沟通：在决定是否续签合同之前，建议您与用人单位或对方进行及时沟通，明确续签条件及拒绝理由，并尽量通过书面形式确认。
  • 了解法律：在签订合同时，建议您仔细阅读合同条款并了解相关法律法规的规定，特别是关于合同到期不续签的补偿问题。
  • 寻求帮助：若您对补偿资格存疑或遇到复杂的法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。

可能遇到的法律后果：

• 若您因不了解法律规定而错误地主张了补偿或放弃了应得的补偿，可能会遭受不必要的经济损失。
• 若用人单位或对方违反合同约定或法律法规的规定，拒绝支付应得的补偿，您可以通过法律途径维护自己的合法权益。

总之，合同到期自己不想续签是否可以拿赔偿，取决于合同类型及具体约定。在处理此类问题时，建议您保持谨慎态度，充分了解相关法律法规和合同条款，并在必要时寻求专业法律帮助。