如果公司制定新的规章制度你接受不了，首先需要明确的是，规章制度是公司管理的重要组成部分，但同时也需要合法、合理并尊重员工的权益。针对你的情况，可以从以下几个角度进行分析和应对：

1. 审查规章制度的合法性：

   • 规章制度必须符合国家法律法规的规定，不能侵犯员工的合法权益。例如，规章制度中不能包含违法解除劳动合同、违法扣减工资等条款。
   • 建议：你可以仔细研读新的规章制度，对照相关法律法规，判断其是否存在违法之处。如果发现违法条款，可以向公司提出异议，并要求公司进行修改。

2. 评估规章制度的合理性：

   • 规章制度除了合法外，还需要合理，即符合公司实际情况和员工利益。如果规章制度过于苛刻或不合理，可能会引发员工的不满和抵触。
   • 建议：你可以思考新的规章制度是否过于严格或不合理，是否对你的工作和生活造成了不必要的困扰。如果认为规章制度不合理，可以尝试与公司沟通，提出你的意见和建议，寻求双方都能接受的解决方案。

3. 了解规章制度的制定程序：

   • 规章制度的制定需要遵循一定的程序，如民主讨论、公示等。如果公司未按照法定程序制定规章制度，可能会影响其效力。
   • 建议：你可以了解新的规章制度是否经过了民主讨论和公示等程序。如果认为公司未遵循法定程序，可以向公司提出质疑，并要求公司重新制定或修改规章制度。

4. 考虑个人权益的维护：

   • 如果新的规章制度确实侵犯了你的合法权益，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
   • 具体做法：
     • 与公司协商：首先尝试与公司进行友好协商，表达你的关切和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。
     • 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，请求他们介入调查并处理。
     • 申请劳动仲裁或提起诉讼：在必要时，你还可以向劳动仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的权益。

5. 关注规章制度的变更与更新：

   • 规章制度并非一成不变，随着公司发展和法律法规的变化，规章制度也需要进行相应的变更和更新。
   • 建议：你可以关注公司规章制度的变更和更新情况，及时了解新的规章制度内容，以便更好地适应公司管理和工作要求。

在处理此类问题时，建议你保持冷静和理性，通过合法途径表达自己的诉求和关切。同时，也要尊重公司的管理权和规章制度，寻求双方都能接受的解决方案。如果遇到难以解决的问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。