在处理一次性补助与停工留薪期工资的问题时，我们首先要明确这两者的性质和支付规定，再基于这些规定来给出合理的建议。

一次性补助，通常指的是一次性伤残就业补助金，这是国家为保障工伤职工再就业而设定的法定待遇。根据相关法律规定，一次性伤残就业补助金属于因执行国家劳动标准在社会保险方面发生的争议，通常适用一裁终局，且不受金额大小限制。这意味着，一旦工伤职工符合领取条件，用人单位就应当支付，且这一支付义务不因争议金额的大小而改变。

停工留薪期工资，则是职工在需要暂停工作接受工伤医疗期间，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付的。这部分工资的性质属于“劳动报酬”，其支付与职工的劳动付出直接相关。在劳动争议处理中，停工留薪期工资的争议是否适用一裁终局，取决于仲裁裁决确定的数额是否超过当地月最低工资标准十二个月金额。若未超过，则为一裁终局；若超过，则可能不适用一裁终局，而需要通过更复杂的法律程序来解决。

针对用户的问题“一次性补助跟停工留薪期先问老板要哪个”，我的建议是：

1. 首先明确自身权益：工伤职工应首先了解自己的工伤等级和相应的待遇标准，包括一次性伤残就业补助金和停工留薪期工资的具体数额和支付条件。

2. 根据实际情况选择：

   • 如果工伤职工需要立即解决生活费用问题，且停工留薪期工资数额不大（未超过当地月最低工资标准十二个月金额），那么可以先向老板要求支付停工留薪期工资，以快速获得经济支持。
   • 如果工伤职工更关注未来的再就业保障，或者一次性伤残就业补助金数额较大，且符合领取条件，那么可以先向老板提出领取一次性伤残就业补助金的申请。

3. 协商与沟通：在提出要求时，工伤职工应与老板进行充分的协商和沟通，明确双方的权利和义务，以及支付的时间和方式等细节问题。

4. 寻求法律援助：如果老板拒绝支付或双方无法达成一致意见，工伤职工可以向劳动监察部门投诉或直接申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

总之，一次性补助和停工留薪期工资都是工伤职工应享有的合法权益。在处理这两者的问题时，工伤职工应根据自己的实际情况和需求来选择先要求哪个，并通过协商、沟通或法律途径来维护自己的权益。