快递员在仲裁外包公司后，若想进一步告总公司，关键在于明确与总公司的法律关系以及争议的具体内容，并据此选择合适的法律途径。以下是从不同角度为你详细分析的情况：

一、明确与总公司的法律关系

1. 劳动关系认定：

   • 如果快递员与总公司存在直接的劳动关系（例如，总公司直接招聘、管理、支付工资等），那么快递员可以直接以总公司为被申请人提起劳动仲裁或诉讼。
   • 如果快递员是与外包公司建立的劳动关系，但认为总公司在某些方面（如工资支付、工作条件等）存在过错或违法行为，且这些过错或行为与快递员的权益受损有直接关系，那么快递员在仲裁外包公司后，仍有可能以总公司为共同被告或第三人提起诉讼，具体取决于案件的具体情况和法律规定。

2. 关联关系或连带责任：

   • 在某些情况下，总公司与外包公司可能存在关联关系（如母子公司、控股关系等），或者总公司对外包公司的行为承担连带责任（如因总公司的过错导致外包公司无法履行义务等）。在这种情况下，快递员可以考虑将总公司列为共同被告或申请追加其为第三人。

二、选择合适的法律途径

1. 劳动仲裁：

   • 如果快递员与总公司之间存在直接的劳动关系争议，且该争议属于劳动仲裁的受理范围（如工资支付、解除劳动合同等），那么快递员可以直接向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请，将总公司列为被申请人。
   • 申请流程：
     1. 提交仲裁申请书：需载明劳动者的个人信息、用人单位（总公司）的信息、仲裁请求和所根据的事实与理由、证据及证据来源、证人信息等。
     2. 审查受理：劳动争议仲裁委员会在收到仲裁申请后的五个工作日内，将作出是否受理的决定。
     3. 仲裁准备：一旦决定受理，劳动争议仲裁委员会将在立案之日起的七日内组成仲裁庭，并将仲裁庭的组成情况书面通知当事人。
     4. 仲裁审理：仲裁庭会在开庭的五日前，将开庭的日期和地点书面通知双方当事人。在开庭审理过程中，仲裁庭将听取双方的陈述和辩论，并进行调解。如果调解不成，仲裁庭将下达裁决书。
     5. 裁决执行：如果总公司不履行裁决书所确定的义务，快递员可以向人民法院申请强制执行。

2. 民事诉讼：

   • 如果快递员与总公司之间的争议不属于劳动仲裁的受理范围（如因侵权行为导致的损害赔偿等），或者快递员对劳动仲裁的裁决不服，那么快递员可以向人民法院提起民事诉讼。
   • 诉讼流程：
     1. 准备起诉状：需载明原告（快递员）和被告（总公司）的基本信息、诉讼请求、事实与理由、证据及证据来源等。
     2. 提交起诉状：将起诉状及相关证据提交给有管辖权的人民法院。
     3. 立案审查：人民法院在收到起诉状后，将进行立案审查，决定是否受理该案件。
     4. 开庭审理：如果案件被受理，人民法院将安排开庭审理，听取双方的陈述和辩论，并进行调解或判决。
     5. 判决执行：如果总公司不履行判决所确定的义务，快递员可以向人民法院申请强制执行。

三、注意事项

1. 证据收集：

   • 在提起仲裁或诉讼前，快递员应尽可能收集与争议相关的证据，如劳动合同、工资支付记录、工作记录、沟通记录等。这些证据将有助于证明快递员的主张和权益受损的事实。

2. 法律咨询：

   • 由于劳动仲裁和民事诉讼涉及复杂的法律程序和规定，快递员在提起仲裁或诉讼前，建议咨询专业律师（即我本人，王晶律师，专注于劳动仲裁领域），以获取更详细的法律建议和帮助。

3. 时效限制：

   • 快递员在提起仲裁或诉讼时，应注意时效限制。一般来说，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，快递员应及时行使自己的权利，避免超过时效期限。

总结来说，快递员在仲裁外包公司后，若想进一步告总公司，需要明确与总公司的法律关系以及争议的具体内容，并据此选择合适的法律途径（劳动仲裁或民事诉讼）。在提起仲裁或诉讼前，快递员应尽可能收集证据、咨询专业律师，并注意时效限制。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。