结论：针对您描述的公司无故停掉打卡工作系统、踢出工作群，随后又要求离职，在仲裁后又安排上岗的情况，您可以从以下几个角度来理解和应对：一是明确公司的行为是否构成违法解除劳动合同；二是了解仲裁后的上岗安排是否合法合理；三是根据实际情况选择继续工作或主张权益。
一、公司行为是否构成违法解除劳动合同
违法解除的认定：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位解除劳动合同应当有合法的事由，并遵循法定的程序。如果公司无故停掉您的打卡工作系统、踢出工作群，并随后要求离职，且未给出合法理由或未遵循法定程序，那么这种行为可能构成违法解除劳动合同。
违法解除的后果：
- 如果公司被认定为违法解除劳动合同，您有权要求公司继续履行劳动合同（即恢复劳动关系）或者要求公司支付赔偿金。赔偿金的标准通常是按照您在公司的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准来计算。
二、仲裁后的上岗安排是否合法合理
仲裁结果的影响：
- 如果您已经就公司的违法解除行为提起了劳动仲裁，并且仲裁结果支持了您的诉求（如恢复劳动关系），那么公司应当按照仲裁结果安排您上岗。
上岗安排的合法性：
- 公司安排您上岗时，应当提供与原劳动合同相同或相近的工作岗位、工作内容和薪酬待遇。如果公司擅自变更劳动合同内容，如降低薪酬、调整工作岗位等，您有权拒绝并主张自己的权益。
上岗安排的合理性：
- 除了合法性外，您还可以考虑上岗安排的合理性。例如，如果公司安排您从事与原工作完全不相关的岗位，或者工作环境、工作条件等发生显著变化，您也可以与公司进行协商，寻求更合理的解决方案。
三、根据实际情况选择继续工作或主张权益
继续工作：
- 如果您认为仲裁后的上岗安排合法合理，且您愿意继续在公司工作，那么您可以接受公司的安排，继续履行劳动合同。
主张权益：
- 如果您认为公司的行为仍然存在违法或不合理之处，或者您不愿意继续在公司工作，那么您可以根据仲裁结果或相关法律法规，向公司主张自己的权益。例如，要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金、未支付的工资、加班费等；或者要求公司出具解除劳动合同的证明，并办理相关手续。
建议：
- 在处理此类劳动纠纷时，建议您保留好相关证据，如劳动合同、工资单、打卡记录、工作群聊天记录等，以便在需要时证明自己的权益。
- 如果您对仲裁结果不满意或认为公司仍然存在违法行为，您可以考虑向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
- 在整个过程中，如果您感到困惑或无助，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。