结论：干活摔伤后，不能直接起诉要求赔偿，而是需要先进行工伤认定，并根据情况申请劳动仲裁，对仲裁结果不服的，才可以向法院提起诉讼。

详细解释与流程：

1. 及时救治与报告：

   • 受伤后，首要任务是立即寻求医疗帮助，确保伤情得到及时治疗。
   • 同时，向用人单位报告受伤情况，这是后续申报工伤的重要前提。

2. 申请工伤认定：

   • 申请时限：用人单位应在事故伤害发生之日起30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。若用人单位未按时申请，工伤职工或其直系亲属、工会组织可在1年内直接向用人单位所在地劳动保障行政部门提出申请。
   • 申请材料：包括劳动关系证明（如劳动合同、工资发放记录等）、医疗证明（如医院诊断证明、病历等）以及工伤认定申请表等。

3. 劳动能力鉴定：

   • 治疗终结后，若伤情稳定且存在残疾、影响劳动能力的，应进行劳动能力鉴定。
   • 鉴定结果将作为确定伤残等级和赔偿数额的重要依据。

4. 申请劳动仲裁（如必要）：

   • 凭工伤认定书、劳动能力鉴定结论书等证据，向劳动合同履行地或用人单位所在地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 劳动仲裁是工伤待遇赔偿的前置程序，未经仲裁，一般不能直接向法院提起诉讼。

5. 提起诉讼（如对仲裁结果不服）：

   • 若对劳动仲裁结果不服，可以在自裁决书送达之日起15日内，向人民法院提起诉讼。
   • 提起诉讼时，需要备齐认定工伤决定书、劳动能力鉴定结论书、仲裁裁决书、相关病历资料及本人身份证和用人单位企业信息等作为立案必备材料。

注意事项：

• 配合调查：在工伤认定和劳动能力鉴定过程中，应积极配合相关部门和机构的调查，提供真实情况。
• 保留证据：注意保留所有与工伤相关的证据材料，如医疗发票、事故现场照片、证人证言等，以备后续使用。
• 法律程序：遵循法定程序进行工伤认定、劳动仲裁和诉讼，确保自身权益得到充分保障。

可能遇到的法律后果：

• 若未按时申请工伤认定或未遵循法定程序进行劳动仲裁和诉讼，可能会导致无法获得应有的工伤赔偿。
• 若提供的证据不足或存在虚假情况，可能会影响工伤认定的结果和赔偿数额。

建议：

• 在整个过程中，保持冷静理性，注重证据的收集和保存。
• 有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。