在工地帮工受伤后是否可以直接到法院起诉，这个问题需要依据您与用工方之间的具体法律关系以及事故的具体情况来综合判断。以下是我为您详细梳理的解答：
一、存在劳动关系的情况
一般程序：
- 如果您与用工方存在劳动关系，那么按照常规流程，您应该先进行工伤认定，再进行劳动能力鉴定。
- 完成这些程序后，若与用工方就工伤保险待遇等问题无法协商解决，根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，您需要先向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 只有对仲裁裁决不服的情况下，您才可以向人民法院提起诉讼。
特殊情况：
- 在某些特殊情形下，比如用工方认可工伤但双方就赔偿数额无法达成一致，且您有相关证据能够证明工伤事实和损害后果，那么法院可能会直接受理您的诉讼。
- 但这种情况相对较少见，且需要满足一定的条件，如用工方的认可、证据的充分性等。
用人单位未依法参加工伤保险：
- 如果用工方未依法为您参加工伤保险，您仍然需要先向劳动保障行政部门申请工伤认定，被认定为工伤后，再进行劳动能力鉴定。
- 根据鉴定结论，您可以要求用工方按照工伤保险待遇标准支付相应费用。若用工方拒绝支付，您可以直接向法院提起民事诉讼。
二、不存在劳动关系的情况（如劳务关系等）
- 如果您与用工方不存在劳动关系，而是劳务关系或其他民事法律关系，那么您可以直接向人民法院提起民事诉讼，要求用工方承担相应的赔偿责任。
- 例如，在个人之间形成的劳务关系中，如果您因劳务自己受到损害，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您可以根据双方各自的过错要求用工方承担相应的责任。
三、具体流程与建议
- 就医治疗：受伤后应立即就医治疗，并妥善保留所有相关的医疗记录和费用清单作为证据。
- 收集证据：尽快收集与事故相关的证据，包括现场照片、事故报告、证人证言等，以证明事故的发生、原因及责任归属。
- 向雇主提出索赔：根据您的法律关系向雇主或工伤保险机构提出索赔要求。
- 申请劳动仲裁或提起诉讼：若协商无果，根据您的法律关系选择申请劳动仲裁或直接向人民法院提起诉讼。
- 咨询专业律师：由于整个流程可能因地区差异和具体情况而有所不同，我建议您在实际操作中咨询专业律师以获取更详细和准确的指导。
综上所述，工地受伤后是否可以直接起诉需根据您的具体情况而定。在大多数情况下，存在劳动关系时应先经过工伤认定和劳动仲裁程序；不存在劳动关系时则可以直接提起民事诉讼。在整个过程中，您应积极收集证据并咨询专业律师以确保自身权益得到有效保护。