工地受伤后是否可以直接起诉要求赔偿损失，这取决于受伤者与用工方之间的法律关系以及事故的具体情况。以下是对不同情况下的详细分析：
存在劳动关系的情况：
- 一般程序：在大多数情况下，如果受伤职工与用人单位存在劳动关系，应先进行工伤认定和劳动能力鉴定，再申请劳动仲裁，对仲裁结果不服的方可提起诉讼。这是遵循《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，该法第五条明确指出，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。
- 特殊情况：虽然一般情况下需要经过工伤认定和劳动仲裁程序，但在某些特殊情形下，如用人单位认可工伤且双方就赔偿数额无法达成一致，且有相关证据能够证明工伤事实和损害后果，法院可能会直接受理。不过，这种情况相对较少见，且需要满足一定的条件。
不存在劳动关系的情况（如劳务关系等）：
- 如果受伤者与用工方不存在劳动关系，而是劳务关系或其他民事法律关系，那么受伤者可以直接向人民法院提起民事诉讼，要求用工方承担相应的赔偿责任。例如，在个人之间形成的劳务关系中，提供劳务一方因劳务自己受到损害的，根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十二条，提供劳务一方因劳务受到损害的，根据双方各自的过错承担相应的责任。
具体流程与建议：
- 就医治疗：受伤后应立即就医治疗，并妥善保留所有相关的医疗记录和费用清单作为证据。
- 收集证据：尽快收集与事故相关的证据，包括现场照片、事故报告、证人证言等，以证明事故的发生、原因及责任归属。
- 确定法律关系：明确自己与用工方之间的法律关系，是劳动关系还是劳务关系等，以便选择正确的维权途径。
- 申请工伤认定或提起诉讼：根据法律关系，选择申请工伤认定（存在劳动关系时）或直接向人民法院提起诉讼（不存在劳动关系时）。
- 寻求法律帮助：在整个过程中，如果遇到法律难题或不确定如何操作，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
总结：工地受伤后是否可以直接起诉需根据具体情况而定。在大多数情况下，存在劳动关系时应先经过工伤认定和劳动仲裁程序；不存在劳动关系时则可以直接提起民事诉讼。在整个过程中，受伤者应积极收集证据并寻求法律帮助以确保自身权益得到有效保护。