结论：是否需要返岗，关键要看你的伤情以及是否符合法律规定。如果伤情较轻且不影响工作，领导要求返岗虽合法但应考虑人性化；如果伤情较重或医生建议休息，则领导不得强求，你有权依法享受相应待遇。
从伤情和法律规定角度分析
轻微伤情：
- 若你的受伤程度较轻，比如只是轻微的擦伤或者扭伤，且经过简单处理后能够正常工作，那么领导要求你返岗并不构成违法。不过，从人性化管理的角度出发，领导也应适当考虑给予你一定的休息调整时间，毕竟受伤后身体和心理都需要一个恢复的过程，这也有助于提高后续的工作效率。
较重伤情：
- 若你受伤达到需要暂停工作接受治疗和休息的程度，比如骨折、重伤等，此时领导仍要求你返岗则是不合理且可能违法的。根据《工伤保险条例》的规定，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，享有停工留薪期。在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
- 如果你受伤并非因工导致，但伤势严重需要休息治疗，根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，企业应根据你实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予3个月到24个月的医疗期。在此期间，单位应保障你的合法权益，不得强制要求你上班。
应对措施与建议
与领导协商沟通：
- 你应首先尝试与领导进行友好协商，明确说明自己的伤情以及继续工作可能带来的不利影响，比如伤势加重、工作效率下降等。通过沟通争取领导的理解和支持，以获得合理的休息时间进行治疗和恢复。
寻求工会或人力资源部门帮助：
- 如果与领导的协商未能取得满意结果，你可以向单位的工会组织反映情况，寻求工会的帮助和支持。工会作为职工权益的代表，有责任维护职工的合法权益。同时，你也可以向人力资源部门寻求协助，以获取更专业的指导和支持。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 当上述途径均无法解决问题时，你可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。你可以向劳动仲裁委员会提起劳动仲裁申请，或者向人民法院提起诉讼。在申请劳动仲裁或提起诉讼时，你需要提供充分的证据来支持自己的主张，比如医院的诊断证明、病历、检查报告等。
可能的法律后果
- 如果领导在你伤情较重且需要休息治疗的情况下仍强求你返岗，这可能构成违法行为。你有权向相关部门投诉举报，要求单位承担相应的法律责任。同时，你也可以通过法律途径要求单位赔偿因强求返岗给你造成的损失。
总之，是否需要返岗应根据你的伤情和法律规定来判断。在维护自己合法权益的同时，也建议与单位保持良好沟通，共同寻求合理的解决方案。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。