核心结论：您可以先与老板友好协商误工费赔偿事宜；若协商不成，可通过收集证据向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自身权益。以下是具体分析：

协商解决

1. 明确法律依据：根据《工伤保险条例》第六十二条，用人单位依照本条例规定应当参加工伤保险而未参加的，由劳动保障行政部门责令改正；未参加工伤保险期间用人单位职工发生工伤的，由该用人单位按照本条例规定的工伤保险待遇项目和标准支付费用。所以，老板没有为您缴纳工伤保险，但您因工作受伤，老板仍需承担相应的赔偿责任，这其中就包括误工费。
2. 准备相关材料：在和老板谈之前，您要准备好能证明劳动关系以及受伤情况的材料。比如劳动合同，这是证明您和老板之间存在劳动关系的关键证据；如果没有劳动合同，工作证、工资条、考勤记录、同事的证言等也可以作为辅助证据。另外，医院的诊断证明、病历、医疗费发票等能证明您受伤情况和治疗费用的材料也要准备好。
3. 沟通要点：和老板沟通时，要心平气和、有理有据。先说明自己受伤的情况以及对工作和生活造成的影响，然后依据法律规定，明确提出老板需要支付误工费的要求。可以告知老板，误工费是根据您的误工时间和收入状况来确定的，误工时间以医疗机构出具的证明为准，收入状况如果有固定收入，按照实际减少的收入计算，没有固定收入的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。

投诉与仲裁途径

1. 向劳动监察部门投诉：如果和老板协商没有结果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位遵守劳动法律法规的情况进行监督检查，对违反规定的行为有权责令改正。您需要向劳动监察部门提交书面投诉材料，包括您的个人信息、老板的信息、投诉事项和理由、相关证据等。劳动监察部门会进行调查核实，如果情况属实，会责令老板支付您应得的误工费等费用。
2. 申请劳动仲裁：除了投诉，您还可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种重要方式，具有专业性和权威性。您需要在知道或应当知道自己的权益受到侵害之日起一年内提出仲裁申请。在申请仲裁时，要提交仲裁申请书、相关证据材料等。仲裁委员会会受理您的申请，并安排开庭审理，根据事实和法律规定作出裁决。如果老板不履行仲裁裁决，您还可以向法院申请强制执行。