核心结论：违反公司要求使用手机被处罚是否合理合法，需结合公司规章制度、处罚依据及具体情节综合判断，以下分情况说明：
1. 若公司规章制度合法且已公示，处罚可能合理
根据《劳动合同法》第四条，公司有权制定内部规章制度，但需满足两个条件：
- 内容合法：不得违反法律强制性规定（如罚款金额不得超过工资的20%）；
- 程序合法：需经职工代表大会或全体职工讨论，并公示或告知员工。
若公司规章制度明确规定“工作期间使用手机属于违纪行为，可给予警告、扣绩效等处罚”，且已通过民主程序制定并公示，则处罚可能被认定为合法。
2. 若公司无明确制度或制度违法，处罚可能无效
若公司未制定相关规章制度，或制度中存在以下问题，处罚可能被撤销：
- 处罚过重：如直接开除员工，但违纪情节轻微（如仅短暂查看手机）；
- 程序瑕疵：未告知员工制度内容，或未给予员工申辩机会；
- 内容违法：如规定“使用手机罚款500元”，超出法律允许的罚款上限。
此时，员工可通过劳动仲裁主张处罚无效，并要求公司赔偿损失。
3. 具体情节影响处罚合理性
即使公司制度合法，处罚是否合理还需结合以下情节判断：
- 使用场景：若员工因紧急情况（如家人突发疾病）使用手机，公司应酌情减轻处罚；
- 使用频率：偶尔使用与长期、频繁使用，处罚力度应有所区别；
- 工作影响：若使用手机未影响工作效率或造成损失，处罚可能被认为过当。
建议行动
- 核查制度：要求公司出示书面规章制度及公示证据；
- 评估处罚：对比制度条款与自身行为，判断处罚是否匹配；
- 协商或申诉：若认为处罚不当，可先与公司协商，或通过工会、劳动监察部门申诉；
- 法律途径：若协商无果，可申请劳动仲裁，主张撤销处罚或索赔。
如有进一步细节（如公司制度内容、处罚方式等），可向我补充说明，我会为您具体分析。