结论前置：上夜班睡觉被领导抓到，不可以打他。打人行为不仅违反公司规章制度，更可能触犯法律，导致严重的法律后果。

一、从公司规章制度角度分析

1. 公司规章制度：大多数公司都有明确的规章制度，禁止员工在工作时间内睡觉或进行其他与工作无关的活动。如果员工违反这些规定，公司有权根据规章制度进行相应的处罚，如警告、罚款、甚至解除劳动合同。然而，这并不意味着员工可以因此采取暴力行为对抗领导或公司。

2. 暴力行为的后果：在公司内部，暴力行为是绝对不被允许的。如果员工因睡觉被领导抓到而打领导，这不仅违反了公司的规章制度，还可能构成对公司秩序的严重破坏。公司有权立即解除与该员工的劳动合同，并可能要求其承担因暴力行为给公司造成的损失。

二、从法律角度分析

1. 治安管理处罚法：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。如果打人行为导致领导受伤，还可能构成故意伤害罪，面临更严重的刑事处罚。

2. 刑事责任：如果打人行为情节严重，如造成领导轻伤或重伤，甚至死亡，那么打人者将可能面临刑事指控，如故意伤害罪、故意杀人罪等。这些罪名将带来长期的监禁和可能的死刑处罚，对个人和家庭造成极大的伤害。

三、建议与措施

1. 冷静处理：如果上夜班时因疲劳而睡觉被领导抓到，首先应该保持冷静，承认错误并表达改正的意愿。与领导进行诚恳的沟通，寻求理解和宽容。

2. 遵守规章制度：作为员工，应该严格遵守公司的规章制度，按时上下班，认真履行工作职责。如果因特殊原因需要休息或调整工作时间，应该提前与领导沟通并获得批准。

3. 寻求法律帮助：如果因打人行为而面临法律纠纷或处罚，应该及时寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和辩护服务，帮助你维护自己的合法权益。

总之，上夜班睡觉被领导抓到时，打人绝不是解决问题的办法。相反，它可能让你陷入更大的麻烦和困境。因此，请务必保持冷静和理智，通过合法途径解决问题。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。