上夜班时是否可以睡觉，以及被抓后的后果，这主要取决于公司的规章制度以及劳动合同中的相关约定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
公司规章制度的角度：
- 许多公司为了保障工作效率和安全生产，会明确规定员工在工作时间内不得睡觉。如果上夜班时睡觉违反了公司的规章制度，公司有权根据规章制度对员工进行相应的处罚，这可能包括警告、罚款、甚至解除劳动合同等。
- 建议：员工在入职时，应仔细阅读并理解公司的规章制度，特别是关于工作时间、工作纪律和处罚措施等方面的规定。如果公司有明确规定上夜班时不得睡觉，那么员工应遵守这一规定，以免受到不必要的处罚。
劳动合同的角度：
- 劳动合同是员工与公司之间约定双方权利和义务的法律文件。如果劳动合同中明确规定了员工在工作时间内不得睡觉，那么员工违反这一约定就可能构成违约，公司有权依据劳动合同的约定对员工进行处理。
- 建议：员工在签订劳动合同时，应认真阅读合同条款，特别是关于工作纪律和违约责任等方面的内容。如果合同中有相关约定，员工应严格遵守，以免因违约而承担法律责任。
法律后果的角度：
- 如果员工因上夜班睡觉而违反了公司的规章制度或劳动合同的约定，公司可能会根据情节的轻重对员工进行不同程度的处罚。这些处罚可能包括经济处罚（如罚款）、行政处罚（如警告、记过）或解除劳动合同等。
- 在某些特殊情况下，如果员工因睡觉而导致了严重的安全事故或损失，员工还可能面临法律责任，如赔偿损失、承担刑事责任等。不过，这种情况通常较为极端，且需要具体证据来支持。
- 建议：员工应认识到上夜班睡觉可能带来的法律后果，并尽量避免在工作时间内睡觉。如果确实需要休息或调整状态，可以与上级或同事沟通，寻求合理的解决方案。
总结来说，上夜班时是否可以睡觉并没有一个统一的答案，它取决于公司的规章制度和劳动合同的约定。员工应仔细阅读并理解这些规定和约定，并严格遵守以避免不必要的法律后果。如果有任何疑问或困惑，可以直接向我咨询劳动纠纷相关的问题，我会为你提供专业的法律建议。