结论前置：夜班睡觉被值班人员抓到，具体后果需结合公司规章制度、劳动合同以及实际造成的损失等因素综合判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、公司规章制度层面
若公司规章制度明确规定夜班睡觉属于违纪行为：
- 法律背景：根据《劳动合同法》第三十九条，劳动者严重违反用人单位的规章制度的，用人单位可以解除劳动合同。如果公司的规章制度经过民主程序制定（如职工代表大会讨论、与工会或职工代表协商确定），并且已向劳动者公示或告知（如培训、签字确认等），那么该规章制度对劳动者具有约束力。
- 可能后果：公司有权依据规章制度对你进行相应的纪律处分，包括警告、罚款、降职降薪，甚至解除劳动合同。但罚款的金额需符合当地法律法规的规定，不能随意设定。例如，某些地区规定，对劳动者的罚款不得超过当月工资的20%。
- 建议：查看公司的规章制度，确认夜班睡觉是否属于严重违纪行为，以及相应的处罚措施。如果认为处罚过重或不合理，可以与公司协商解决，或者向劳动监察部门投诉。
若公司规章制度未明确规定夜班睡觉属于违纪行为：
- 法律背景：在没有明确规章制度的情况下，公司不能随意对劳动者进行处罚。如果公司以夜班睡觉为由对你进行处罚，可能缺乏法律依据。
- 可能后果：你可以拒绝接受不合理的处罚，并要求公司说明处罚的依据。如果公司无法提供合理的依据，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 建议：与公司沟通，要求公司提供处罚的依据。如果公司无法提供，可以保留相关证据（如工作记录、同事证言等），以备后续维权使用。
二、劳动合同层面
若劳动合同中有相关约定：
- 法律背景：劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。如果劳动合同中明确规定了夜班睡觉属于违约行为，并约定了相应的违约责任，那么双方应按照合同约定履行。
- 可能后果：公司有权依据劳动合同的约定对你进行处罚，但处罚措施需合理且符合法律法规的规定。
- 建议：查看劳动合同中的相关条款，确认夜班睡觉是否属于违约行为以及相应的违约责任。如果认为合同条款不合理或违法，可以与公司协商修改或解除合同。
若劳动合同中无相关约定：
- 法律背景：在没有劳动合同约定的情况下，公司不能仅凭夜班睡觉就对你进行处罚。公司需要依据其他法律法规或规章制度来处理此事。
- 可能后果：你可以要求公司按照法律法规和规章制度的规定来处理此事，并拒绝接受不合理的处罚。
- 建议：与公司沟通，要求公司按照法律法规和规章制度的规定来处理此事。如果公司坚持不合理处罚，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
三、实际损失层面
若夜班睡觉未造成实际损失：
- 法律背景：即使夜班睡觉违反了公司的规章制度或劳动合同的约定，但如果未造成实际损失（如生产事故、设备损坏等），公司也不能随意对你进行重罚。
- 可能后果：公司可能会对你进行轻微的纪律处分或口头警告，但不太可能解除劳动合同或进行大额罚款。
- 建议：与公司沟通，说明夜班睡觉并未造成实际损失，并请求公司从轻处理。
若夜班睡觉造成了实际损失：
- 法律背景：根据《工资支付暂行规定》第十六条，因劳动者本人原因给用人单位造成经济损失的，用人单位可按照劳动合同的约定要求其赔偿经济损失。经济损失的赔偿，可从劳动者本人的工资中扣除，但每月扣除的部分不得超过劳动者当月工资的20%。
- 可能后果：公司有权要求你赔偿因夜班睡觉造成的实际损失，并可以从你的工资中扣除相应的赔偿金额。但扣除的金额需符合法律法规的规定。
- 建议：与公司协商赔偿事宜，并确认赔偿金额的合理性。如果认为赔偿金额过高或不合理，可以要求公司提供相关证据或向劳动监察部门投诉。
总结与进一步行动建议：夜班睡觉被值班人员抓到后，具体后果需结合公司规章制度、劳动合同以及实际造成的损失等因素综合判断。建议你首先查看公司的规章制度和劳动合同中的相关条款，了解夜班睡觉是否属于违纪行为以及相应的处罚措施。然后，与公司沟通说明情况，并请求公司从轻处理或提供合理的赔偿方案。如果公司坚持不合理处罚或赔偿方案，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。